Brenda的心靈花園

善用此身

◎釋德 凡

◆六月十五日《五月十六（日）》


【靜思小語】

身是不淨物，亦是載道器，為善為惡存乎一心。

《四念處》

四無量心、六波羅蜜，教導人們轉煩惱為菩提，上人今日起續講《三十七
助道品》：三十七種成就菩提心的方法──四念處、四正勤、四如意足、
五根、五力、七覺支、八正道。

上人解說其中第一行品──「四念處：觀身不淨、觀受是苦、觀心無常、
觀法無我」。

首先談到「觀身不淨」。「凡夫的習氣因貪、瞋、癡而起，觀念一旦偏差
，則開口動舌無不是在造業、舉手投足無不是在造惡；身，成了眾惡聚集
的源頭。」上人舉醫院中所見，一口氣不來，整個身軀很快敗壞、腐爛；
即使身體健康時，也是「九孔常流不淨物」。

「可見最臭的莫過於身體、最污穢的也莫過於身體。勞勞碌碌一輩子，若
都只是為了這個身體，花時間在這個臭皮囊上裝飾、追求享受、與人計較
，真的很不值得！」

然而，上人又言，身雖是不淨物，但亦可為載道器。「苦難的人，需要我
們身體力行去幫助；富有的人，需要我們帶領他付出力量做好事。人的身
體可為善亦可為惡，要善用身體的使用權，卻不能太執著，因為人生沒有
所有權啊！」

上人表示，四季不停輪轉，時光不可能永遠停留在最好的時刻，「一輩子
有多長？沒有人知道，但卻可以讓生命有深度、有寬度、有厚度，端看如
何利用人生。」上人希望大家要時時「觀身不淨」，透徹生命的真諦，並
好好利用此身，付出良能造福人群。

何謂「觀受是苦」？「人生很多煩惱，都是從感受而生。日常生活中複雜
的人、事、物，能樣樣令人稱心如意嗎？實在很難。尤其許多人的心容易
受環境左右，更造成心靈的折磨。」上人表示，面對種種順逆境帶來的喜
怒哀樂，要能不罣礙煩惱，有賴「慈濟四神湯」──善解、包容、感恩、
知足；能以這樣的心去面對，就沒有什麼解不開的煩惱痛苦了。

至於「觀心無常」，上人表示，人心種種念頭不斷生、住、異、滅，遷變
無常，是最難捉摸的，今天愛的人，可能是明天恨的人。避免讓心因為此
刻「我喜歡、我愛」，就不顧一切做出終身遺憾的事，應該去除小愛，放
長情、擴大愛，堅定心志去為眾生付出。

「世間有那一件事物可以永久存在、恆常不滅？沒有，都是緣聚而生，緣
散則滅，包括『我』也是如此──身體隨著分秒不斷老化、心念不斷遷變
，那一個時刻才是真正的我呢？既然『觀法無我』，又何須為了『我』而
比較、計較，甚至造作惡業？」

「四念處」是引導人集中心念、息滅雜念妄想的四種方法，上人期待大眾
能用心體會。