「把握當下」這四個字相信對您我來說再熟悉不過了，因為我們總喜歡以這句話拿來勉勵他人或警惕自己。
不知是不是隨著年紀漸長的緣故，易感的我總會不自覺的在某些時候"多愁善感"起來。尤其是正在經歷或享受一件美好的事物時，當下總會在心中閃過一絲淡淡的哀愁："此刻的美好"馬上又將成為過去、成為歷史了。「把握當下」這句話到底要如何去看待它或善用它才能讓自己不後悔，因為"每個當下"總是在每一秒每一分每一刻每一時每一日間就這樣輕易流逝，面對時間如此無情的流逝總是教人心慌、無奈。
常說世上最無情的是「時間」，總覺得很有道理，只因它從不為任何一個人稍作停留，心中不禁浮現「時光一逝永不回，往事只能回味」這兩句歌詞。是呀！時光一去總不復返，而它為我們留下的往往僅剩回憶，所以「時間」對待每個人也是最公正、公平的。
又是無情又是公平，這矛盾的「時間」還真是讓人又愛又恨啊！不禁想到 證嚴上人常說的一句話：「把握當下，恆持剎那」，看似簡單易懂，只是自己要如何從日常生活中具體實踐它，似乎又感覺抽象，或許"感動容易恆持難"、"發心容易恆心難"所要傳達就是這道理吧！
為何會有以上這些"感觸"，其實自己也說不上來，不過我確認不是自己太閒。其實也該感念此刻的我至少是平安健康的，才能如此自由自在思考一些生命課題。也只有在平安健康的時候，才會讓人覺得時間總是過得特別快；如果是身受苦不諶言的病痛折磨，當日子僅剩下悲傷與絕望時，只會讓人覺得時間過得特別慢，彷彿"度日如年"。光是想到這樣的生命對照，就不禁要感恩此刻的健康平安就是人生最大的幸福。
我想就以過秒關的心態來過日子吧，每一秒鐘都要顧好自己的心，時時觀照自己每個當下的心念與意識，不讓心有所偏差了。該做的事趕緊做，該改的現在就改，因為有些事錯過了或許就沒有下次了。此刻的平安健康又會陪著我們到何時，沒人知道；只知道：當我們處在順境時，要有「無常觀」；處在逆境時，要有「因緣觀」。
呼~~我會不會想太多了，與其東想西想，倒不如好好享受此時此刻"活在當下"的美好時光吧~~
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