Brenda的心靈花園

今早若不是小妹來電提醒要我們看日食，其實我也忘了這件事了，明明昨晚還記得的說。難怪怎覺得今天外面的太陽好像沒那麼大，因為看起來陰陰的。

還好十點多還來得及，也順便跟丫嬤說這起自然現象，問她要不要也出來看看。看她老人家興致勃勃的，跟隨著我來到後院，還跟我說"日食"的台語，呵~我倒是沒聽過這台語唸法哩。抬頭望向太陽，只是沒戴太陽眼鏡還真刺眼，雖然隱約中有看到太陽的形狀，真的有點像胖一點的上弦月呢！只是無法久看，還是戴上太陽眼睛好了，這次終於能看久一點了，而且外圍輪廓清晰可見，就像缺了1/3圓的太陽。呵~也不忘打電話給在共修處的媽觀看這難得的天文景象。

有生以來，除了那一年親眼觀賞到的流星雨奇景外，好像未曾有過像今天這樣用肉眼就能輕易目睹到天文奇景。在看到的那一剎那，內心既雀躍又感動，雖然戴了太陽眼鏡，還是扺擋不住紫外線的侵襲，不然還真捨不得將視線移開呢！我也讓丫嬤戴上太陽眼鏡，可惜92歲的老人家無法承受耀眼的光芒，而且視力也不比年輕人，當然看不出什麼名堂嚕！

只是...我怎能錯過將丫嬤難得戴上太陽眼鏡的珍貴畫面補捉下來，哈~~想不到丫嬤也有fashion的一面，真是古錐~~
 

止觀 雙運
◎口述‧鄭石岩  整理‧編輯部  攝影‧廖世淙
 
「靜」是「止」，「思」是「觀」；《靜思語》蘊含佛法「止觀雙運」、「悲智雙全」，以及「妙法蓮華」；這樣一本現代經典，是開啟自性之花、治癒人心的妙方。
——鄭石岩（心理暨教育學者、資深作家）

二十年前第一次讀到《靜思語》，深深覺得這本書將佛教透徹的理、精湛的法，用非常淺白易懂的方式表達出來，讓人很容易接受、也很受感動。我從事心理工作，當時常受邀到慈濟為醫院志工講課，有機會親近上人，我請教他：「您是如何寫出這本書的？」

上人笑笑回答：「將心比心，將心比佛。」

以前在佛經中讀到「即心即佛」，都似懂非懂；但聽了上人這句話，我頓時明白——「將心比心」是了解一切眾生、「將心比佛」是上與佛相應；《靜思語》就是與佛相應、了解眾生，也就是菩薩「上求佛道、下化眾生」的清淨心。

二十年後的今天，《靜思語》在慈濟慈善、醫療、教育、人文志業的發展上，乃至於整個社會人心的靈性救贖上，所產生的重大影響，我認為正是來自於這分「將心比心」、「將心比佛」，也就是「即心即佛」。

《靜思語》少有深邃艱澀的語句，其中流布的智慧，是那麼活潑、發人深省，就像是從上人心頭直接流洩出來。然而，「靜思」兩字的意義卻很深遠——「靜」，是「止」，「思」，是「觀」；也就是佛法裏的「止觀雙運」。

「止」就是「定」，「定」也就是「靜」，「思」就是「慧」。《靜思語》裏「定」、「慧」具足，所以是般若，也就是智慧；有禪定、有智慧，就是真正見性的法。

禪宗法眼文益大師，跟弟子有過這麼一段對談。弟子問：「師父啊，每個人都希望成佛、會古佛的心；什麼叫古佛的心？」法眼大師回答：「慈、悲、喜、捨。」

《靜思語》處處流露「慈、悲、喜、捨」。作為一個學佛者以及心靈工作者，我非常讚歎，因為《靜思語》不只易懂、易解，而且易行；當你力行「慈、悲、喜、捨」的時候，也就會合了古佛心。

《靜思語》蘊含「止觀雙運」、「悲智雙全」，以及「妙法蓮華」，可以開啟自我生命之花。這樣一本現代經典，不只是佛法，更是治癒人心的妙方。
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讓付出精神   形成有聲力量
◎撰文‧邱蘭嵐  攝影‧顏明輝

上人對人講話時，不刻意追求學問、講大道理，只是以單純心祝願大家好、社會好。簡單、流利的《靜思語》，來自上人對人的誠心。
——王偉忠（知名電視人）

推開玻璃門，一幅帶著幽默詼諧寓意的「年輕王偉忠模樣的唐吉訶德」手工繪圖映入眼中，這幅畫是知名漫畫家朱德庸先生的作品。

畫中，王偉忠手持特大的矛，一臉天真地騎在頭插入不插電電視中的駱駝身上；正說明著，二十多年前的王偉忠就能一本創作精神，以「明知不可為而為」的勇氣，以敢衝、敢堅持的毅力，為自己的觀點負責到底。

自從製作大愛電視台「有禮不亦樂乎」節目後，王偉忠開始大量閱讀《靜思語》，並從中發現，一個想勸人為善、想做好事的人，個人思維和對事情的看法就會變得清澈明白；再經歲月歷練與修為，「付出精神」會形成一股「有聲的力量」，對社會產生影響。

談起印象最深刻的《靜思語》，王偉忠清楚表示：「人生要有目標，不要有目的。」雖然「目標」、「目的」兩者感覺相像，意義卻大不相同；一如「創作」是單純、幸福，可以要求做好、做得有趣；但若為金錢、名利而影響過程，就容易汲汲營營，做事也不能圓滿。

王偉忠由衷佩服，上人長期在花蓮，卻對人情世故有深入體會；對人講話時，也不刻意追求學問、講大道理，只是以單純心祝願大家好、社會好。簡單、流利的《靜思語》，來自上人對人的誠心。

再以自己為人父母的人生經驗來看——孩子從牙牙學語到懂事、從無到有，都是跟著父母學習；父母的身教、言教，孩子可以看到、體會父母是否前後一致、表裏如一。

王偉忠認為，要做為一位精神導師，更需要長時間受人家觀看、檢驗；除非有一股簡單、巨大的力量在支撐，否則很難辦到。

「但上人做到了！」他說，上人「說他所做，做他所說」，用身心合一的身教、言教去影響周邊的人，因此身邊的人也會如春天的棉絮般，隨風飄散去影響很多人。

他認為，人生能夠做好一件事很不容易，個人或團體能用整個生命去圓滿一件事情，將為社會留下長遠的經典。「證嚴上人所推展的大愛人文，對社會而言，就是最好的典範。」

「一切都是因緣。廣結善緣的人生，到處感到受歡迎、覺得世界充滿光明、樣樣事看來都覺得可愛。」這段王偉忠很喜愛的《靜思語》，代表著他對人生和創作的熱情與堅持。相信人生有目標、勇往前進，信念必能產生光和熱，化成滴滴營養，支持他走往更多元化的未來。

以上內容轉貼自《慈濟月刊511期》
http://www.newdaai.tv/culture/?mod=tc_monthly&act=detail&id=1129

【為社會朗讀】

最近周遭有幾位上了年紀的親友，紛紛出現身體健康拉出警報的訊號，聽著他們向媽一一細數身上出現哪些病痛時，我彷彿也看到未來的自己。

尤其人在過了五十歲後，身體老化程度更是明顯：關節退化、視力減退、這裡痛那裡痛、身上長骨刺、高血壓、糖尿病.....，不然就是體內器官發生病變。人就好比一部機器，年久失修就會漸漸出現零件生鏽、故障、停擺；只要一個零件有問題，整體就無法正常順利運轉。而機器與人體最大的差別，在於我們人是有生命的，身體上的病痛折磨也為我們生理與心理上帶來各種程度不一的反應，生理上的病痛承受往往也加諸心靈上的苦。

年過三十，當不經意在鏡中發現夾雜在黑髮中的幾根白髮時，總教人心慌，驚覺原來自己的生命也走到了老化的階段了。隨著年紀增長，看了越多各種生老病死的生命現象及生命變化後，也讓我的生命越來越沈重，我想那股沈重不單單是自己的部份，而是連同其他人生命不美好的部份也攬在自己身上了。

我知道為何媽老是擔心我沒結婚了，「女人該不該結婚？」這話題總能讓我們母女倆"激辯"一番。媽總認為女人還是要結婚，有了依靠，"呷老"才會有人照顧，她擔憂以後如果她不在了，我會沒人照顧，唉~真是天下父母心啊，我能強烈感受到媽那份疼愛女兒的心情。只是看了那麼多例子，結婚對女人來說往往要做很大的改變與犧牲，我看是忙到老還比較貼近事實。至於晚年有沒有家人照顧，未來的事很難說吧！因為命運會如何流轉任誰也無法預測。

因緣的安排總是巧妙，歷經了兩段沒有結果也不可能會有結果的感情後，雖然付出了寶貴的青春代價，不過也慶幸自己還是單身，才能在爸往生後，讓我得以自由之身回家陪伴媽跟丫嬤。 雖然總有熱心的親友介紹對象給我，不過只要想到一旦結婚就勢必要離開家裡，不捨的心情總讓我對這些人心生排斥，就算對方想再進一步，總能讓我找到對方不適合自己的理由來拒絕，金牛座的固執在這時候表露無遺；不過真正原因，我想他們真的都不是能讓我傾心的對象吧。不管有緣人會不會出現，也不論結婚與否，我一定會將自己的身心安頓好，不讓媽為我操心。而在有緣人出現前，我始終抱持一個信念，那就是「幸福，不一定是兩個人，兩個人也未必一定幸福；懂幸福的人知道這道理，知道這道理的人必定幸福」(出自塵襲)。

我只想以最近的距離陪伴著媽跟丫嬤，就算犧牲自己的青春也在所不惜，自己的終身大事已不重要，我只想盡一份為人子女者應盡的責任與義務，照顧他們到終老。而且在歷經喪父之慟後，其實也讓我害怕再與其他人產生親情的緣份，這樣只會製造更多情感上的牽絆。這算不算是一種心理障礙，始終是存於心中的另一層迷思。
 
時代在改變，人的思想也跟著見異思遷，還好未婚已逐漸成為現代趨勢，雖然在鄉下地方還是會投來一些異樣眼光，至少我知道外面還有一大堆與我相同的人，呵~不結婚似乎才是正常的，只要自己心安理得那又何妨。只是，若每個人都抱持這種"獨善其身"的想法，那人類恐怕會有絕跡的一天吧！這算不算也是一種"自私"心態呢？

今天這場雨已下了一整天了，直到現在尚無停歇的跡象。好在這樣的景象不是出現在昨天，不然就破壞我們一樁美事了。

昨天下午四點是我們與攝影師柯婕約在屏東市中山公園拍全家福的時間。不過就在下午兩點多時，突然下起雨來，厚...怎那麼掃興啊！不禁要抱怨這"天公"未免太不給我們面子了吧，偏偏選在這時候下雨，害我們心情也跟著下起雨來。還好早在中午就已在屏東市與同學吃飯的大妹及時打電話回家，並為我們帶來好消息，因為屏東市並沒下雨，讓我們原本黯淡的心情瞬間明亮起來。當我們驅車來到屏東市時，果真一滴雨都沒下，而且陽光還露出臉來呢！呵~~看來天公還是眷顧著我們的。

到了公園後，小妹忙著與柯婕手機聯絡一番，得知他們還在附近的市立體育館為其他家庭拍照，所以就由小妹先去找他們。因為顧慮到不能讓丫嬤太熱，所以我們就在有樹蔭的地方等小妹帶柯婕他們來。大概等了快十分鐘吧，小妹出現了，走在她身後的柯婕與她那手持打光板的男助理終於出現在我們視線裡，並對著我們微笑。當柯婕走近時，她那那一頭又黑又蓬的頭髮以及黝黑到發亮的膚色是她給我最鮮明的第一印象。

時間寶貴，寒暄幾句後，即將開始拍嚕！我們還帶著爸生前最愛拉的二胡一起入鏡，讓二胡來代表爸的精神也與我們同在。當媽向柯婕解釋讓二胡入鏡的原由時，說沒幾句就哽咽落淚，讓在一旁的我們也紅了眼眶。而柯婕就對媽說「唉喲，別這樣嘛，要開心一點」，她的動作還真快，我們都還沒擺好pose時，她手上的那台攝影機已經發出連續快門的聲音，她一邊拍，嘴巴也沒閒著，一邊引導我們動作也不時穿插讚美的言語.....「來，丫嬤露出牙齒好可愛」、「媽媽很厲害哦，生了三個這麼漂亮的女兒」、「來，媽媽笑開一點」、「快，變換動作」.........。柯婕除了在另外安排我們母女合照、婆媳合照、姊妹合照、祖孫合照時，手上的攝影機才有機會休息外，其餘時間幾乎是快門聲不絕於耳。

終於拍好嚕！我們也奉上兩杯這附近已賣了二十幾年的老字號冷飲「綠豆露」為他們解解渴消消暑。看著柯婕手上那台攝影機，鏡頭好大一個，而且從她的拍攝架式還有口語的引導指揮及適時的鼓勵及讚美就足以顯現出她的攝影專業度。而她始終笑臉迎人，雖然已流了一整天的汗，卻未顯露出任何疲態，可以感受到她心中那份付出的喜悅。我們就趁機與她稍微聊了一下，得知他們的拍攝進度現在累積了兩百多個家庭，今天在屏東從早上十點半開始拍，而我們大概是第十六組，加上待會還有幾組，屏東大概有二十組家庭報名。我就繼續問她，那明天要換哪個地方拍，她一點也沒表現出不耐煩的表情繼續對我們說，因考慮到一般人六日才有休假，所以只有假日才會安排全家福拍照。

因為他們還要趕著回體育場繼續下一個家庭的拍照，所以在匆匆互道感謝與祝福後，我們就將剩下的那瓶綠豆露送給他們喝，此時我發現每個人臉上都掛著滿足的笑容，雙方揮手道別結束這場短暫的美麗之約。感謝柯婕為我們的天倫之樂留下了永恆的畫面；而我們也成就了她的圓夢計劃，彼此互相成就一段美好因緣。這場短暫的交會或許一生就這麼一次，不過也為我們此生留下難以忘懷的美好回憶。

「天上最美是星星，人間最美是溫情」。我看見了柯婕與他的助理心中有愛所散發出來的美；不過卻忘了與他們來張合照，讓我們頗為遺憾。呵~~如果有收到他們寄來的照片光碟，有機會再來分享嚕~~

 

「天倫之樂的景象能伴隨我們到何時？這問題總在我內心生起一股莫名的惆悵…

把握珍惜與家人相處的時光，及時行孝，這些道理都懂。
只是要如何不讓自己想太多？這問題也一直困擾著我。」

以上文字是我在塵襲blog最新一篇貼文「再苦也要微笑一起走」所留言的一段話，而塵襲也回應得巧妙：
「我也是，常會覺得，人生抽離了共享的家人，還有前進的意義嗎？
於是，我開始發覺，原來陌生人只是還沒認識的家人…..」

原來陌生人只是還沒認識的家人…..這句話讓我咀嚼再三，頗令人玩味的一句話。

父親走得突然，也是我們生平第一次面對至親的離去。在我們的成長過程中總是由許多”第一次”串起我們的生命軌跡，但這第一次面對死亡的經驗是多麼刻骨銘心的慟。父親帶給我的死亡陰影未曾散去，也為我加諸更深層的擔憂，讓我開始害怕下一場的到來。表面上的我雖然還是如常照著生活的軌道行進著，不過內心總是沈重的，就像被一道解不開的死結綑綁著，這心靈上的負荷更是生命中無法承受之重.....

這股沈重感總在面對家裡九十二高齡的老丫嬤時最為明顯，在每次交會的相處時光裡，或許幫她準備飯菜、幫她拿東西、幫她按摩、幫她點眼藥水、幫她加熱水瓶的水、祖孫聊天.....每次望著丫嬤那全身佈滿皺紋的瘦弱身形時，心裡就會想著，阿嬤陪在身邊的日子正隨著時間的流逝，一天一天的遞減中，一場可預見的事實更加深心中的惆悵感。不過阿嬤總是比我豁達，她曾在身受小病痛折磨時對我說，如果哪天她回去了，要我們到時不要哭，而要高高興興地送她.......

想起一句話說「生是偶然；老是自然；死是必然」，死亡是人生自然法則，每個人終究難逃一死。想當初我們都是一個人赤裸裸的來到人世間，當然也將一個人孤零零的離開人世，只是血緣上的親讓家人之間的情感更加緊密，面對親人的離去就像自己身體的某一部份被抽走般，生命似乎不再完整。想想我們為何會來到人世間，其實這也是一種因緣，若不是父母把我們生出來，我們怎會有因緣來到人世間，讓我們成為一家人。有意思的是，茫茫人海中會成為家人的緣份也是殊勝的，不過我相信，我與家人們過去生應該是結很好的緣吧，這一世才會來當感情很好的一家人。

對於"陌生人"這名詞，自己最近也有所感觸....拜網路科技之賜，打破空間限制，在茫茫人海中讓彼此陌生的人與人在網路相遇，透過文字傳達個人思想或觀念，感受到彼此生命的溫度；即使素昧平生，卻彷彿像是認識多年的老友般，當觀念與思想產生共鳴時，可以感覺心靈是相通的。對方的一句話或一個觀念都可能是提升智慧之鑰，也可能是疏通情緒的管道，甚至為我們找到生命的出口，這心靈上的溝通與交流倒也成為自己精神上的一種支持。

人生在世，一切皆因緣所繫，緣起則聚，緣盡則散。明白感情再怎麼好的一家人，終究有各自分開的一天。唯有把心門打開，珍惜生命中每一場人與人之間的交會，互結好緣，勿結惡緣。雖然沒有血緣關係，也能建立起像家人般的情感，彼此互相關懷，其實我們是可以選擇不孤單的。

前天，證嚴上人行腳來到屏東。這天下午有幸得以志工身份進去分會聆聽上人開示。

下午一點半開始，先由隨師團幾位重量級師兄上台分享，依序為台中慈院「許文林」副院長談身心之美、大愛電視台總監「湯健明」談他與慈濟的因緣、慈濟志工全球總督導「黃思賢」師兄談「慈濟宗門，靜思法脈」、慈濟醫療志業體執行長也是前大林慈院院長「林俊龍」談心血管疾病的預防及治療、慈濟基金會宗教處副主任「王運敬」談慈濟人的戒律。再來是屏東地區三位師兄姊分別上台分享與慈濟的因緣及上人的法如何讓他們改過向善得到重生的心路歷程。

以上幾位慈濟人分享完之後也已四點半了，最後才是大家最期盼的上人開示，整場活動大概五點半時結束。其實我想說的並不是台上者的分享內容，因為台上分享者所說的每一句都是法，唯有用心聽才能讓法入心，所以無法一一記下來，包括記憶還有記錄，雖然有帶筆記本，但記錄下來的其實不多。若要簡單以一句話說明我內心的感受，那就是「法喜充滿」，內心彷彿再次被清淨的法水重新洗滌一番。

雖不是第一次親眼見到上人本人，不過內心的激動還是無減。就在最後恭送上人離開時，眾人面對中央走道並長跪，投影布幕播放「立願文」的MV，隨著歌詞「傳承法脈心相繫，弘揚宗門志不移，慈濟因緣會珍惜，靜思法髓無量義，吾等弟子當謹記，敬請上人莫憂慮」反覆不斷唱誦下，當上人緩緩的從我面前經過時，從來沒這麼近距離的接近上人過，望著上人堅毅又柔和的側臉線條時，想到上人只是一介出家修行人，卻情牽天下苦難蒼生，憂國憂民，只求天下無災無難無嚎聲。一股不捨之情油然而生，鼻頭一酸，眼眶在不知不覺中早已濕潤。

上人彷彿是慈悲與智慧的化身，一個人的力量如何影響世人，接引無以數計的人間菩薩從地湧出，當上人的千手千眼，讓行善的腳步走得更遠。內心的感動也是因為有幸有此因緣能與上人同處同一時空裡，百年之後，上人的慧命與精神將永存人世間，而自己呢？也驚覺原來自己是如此的渺小。
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昨天一早到社區共修處，為兒童成長班的圓緣留下記錄。這是第二次當人文志工，除了要將活動點滴留下永恆的畫面，也要將活動寫成文稿，寫下社區的大藏經。

不過自己的攝影技術還是讓自己感到非常挫敗，十張照片大概有一半以上都是模糊的，以致一些有意義的畫面無法清楚留下歷史的足跡，感覺就像毀在自己手裡。主要原因大概了解，除了室內的光線不足外，因為所拍的都是在活"動"過程中的人，拍攝的物體晃動就會造成模糊，除非是靜態動作，才有機會補捉到"正常"一點的畫面。

相機的功能也是拍好照片的條件之一，我常自嘲為現代原始人，其實對科技產品不太有興趣去研究使用，當然對相機功能的運用就非常的"不專業"，還好之前有上過幾堂人文真善美的攝影課，對相機的功能與應用才稍有認識。

要成為一位專業的慈濟人文真善美志工，實在不簡單，能文也要能武：攝影、錄影、寫稿、剪輯....等等都要會。我這個新生兒在攝影方面就讓我栽了跟頭，很清楚知道，自己還有很多學習空間等著去跨越，只希望能為自己留下些什麼~~

在某次的人文真善美課程中，坐我旁邊的師姊突然問我有沒有收過關於"明月幾時有，請接下一句？"這笑話的mail？

因為自己也不太確定，只好跟她說，好像有印象，不過忘了。

看她一副掩不住笑意的神情，感覺得出來一定不是"把酒問青天"這正經八百的答案，類似腦筋急轉彎之類的。

她就說這笑話是在mail中看到的。話說在國語試題中某道填充題的題目如下：
明月幾時有？(                         )，請考生填下一句。正確答案相信很多人都知道，那就是"把酒問青天"。

師姊接著說，妳知道有位考上填什麼嗎？答案是......."一顆永流傳"。

哈~~此話一出，讓我們忍不住相視大笑。這答案太令人噴笑了，也未免接得太妙了吧....

明月幾時有？把酒問青天。

鑽石恆久遠，一顆永留傳。

明月幾時有？一顆永留傳。一句是蘇軾的宋詞，一句是很有名的廣告詞。

呵~~笑點就在於...這兩句搭配起來還真有意思，也不無道理。

一點都沒錯啊，從古至今，那一輪明月總是高掛在夜空中，永遠在宇宙間留傳著，永不消失。

「把握當下」這四個字相信對您我來說再熟悉不過了，因為我們總喜歡以這句話拿來勉勵他人或警惕自己。

不知是不是隨著年紀漸長的緣故，易感的我總會不自覺的在某些時候"多愁善感"起來。尤其是正在經歷或享受一件美好的事物時，當下總會在心中閃過一絲淡淡的哀愁："此刻的美好"馬上又將成為過去、成為歷史了。「把握當下」這句話到底要如何去看待它或善用它才能讓自己不後悔，因為"每個當下"總是在每一秒每一分每一刻每一時每一日間就這樣輕易流逝，面對時間如此無情的流逝總是教人心慌、無奈。

常說世上最無情的是「時間」，總覺得很有道理，只因它從不為任何一個人稍作停留，心中不禁浮現「時光一逝永不回，往事只能回味」這兩句歌詞。是呀！時光一去總不復返，而它為我們留下的往往僅剩回憶，所以「時間」對待每個人也是最公正、公平的。

又是無情又是公平，這矛盾的「時間」還真是讓人又愛又恨啊！不禁想到  證嚴上人常說的一句話：「把握當下，恆持剎那」，看似簡單易懂，只是自己要如何從日常生活中具體實踐它，似乎又感覺抽象，或許"感動容易恆持難"、"發心容易恆心難"所要傳達就是這道理吧！
 
為何會有以上這些"感觸"，其實自己也說不上來，不過我確認不是自己太閒。其實也該感念此刻的我至少是平安健康的，才能如此自由自在思考一些生命課題。也只有在平安健康的時候，才會讓人覺得時間總是過得特別快；如果是身受苦不諶言的病痛折磨，當日子僅剩下悲傷與絕望時，只會讓人覺得時間過得特別慢，彷彿"度日如年"。光是想到這樣的生命對照，就不禁要感恩此刻的健康平安就是人生最大的幸福。

我想就以過秒關的心態來過日子吧，每一秒鐘都要顧好自己的心，時時觀照自己每個當下的心念與意識，不讓心有所偏差了。該做的事趕緊做，該改的現在就改，因為有些事錯過了或許就沒有下次了。此刻的平安健康又會陪著我們到何時，沒人知道；只知道：當我們處在順境時，要有「無常觀」；處在逆境時，要有「因緣觀」。

呼~~我會不會想太多了，與其東想西想，倒不如好好享受此時此刻"活在當下"的美好時光吧~~