好命從哪裡來?

()從好身體來:
 
所謂健康就是財富,有了健康的身體才有奮鬥成功的本錢。要有健康身體,
除了要注重飲食與運動外,還要正常的生活習慣,像現在有很多所謂的宅男宅女,
日夜都是顛倒的,這樣哪會有健康的身體。
 
另外要想有健康的身體,心理的健康是絕對扮演著重要的因素。
很多臨床實驗在在的證明心理會影響身體健康。健康不是靠醫藥。
 
()從好心腸來:
 
也就是說存好心,能夠有拔苦給樂的慈悲心。好到別人感受到你存在的好處,
適當的關心別人,適時的給予協助,並且不濫用好心腸。
 
()從好觀念來:
 
觀念影響決定,決定影響行為,行為影響結果。善護念是個準則,
每個起心動念都要好好護持著,佛說:萬法唯心造,種什麼因就得什麼果報。

()從好脾氣來:
 
生氣將會污染生命,不但破壞人際關係,更破壞健康,台語有句話:氣心惹命。
 所以,要爭氣、不生氣就不傷元氣。

()從好表情來:
 
出門看天色,入門看臉色,任何人都不喜歡看到煩惱、氣憤、痛苦的表情,
要想有好表情,必須存有好心,心存善念與慈悲。
所謂相由心生。心念絕對會直接示現在我們的臉上的。

()從好言語來:
 
也就是說好話,人與人之間不互相攻訐,不囉嗦、不抱怨,抱怨無法解決問題。
不談是非,不惡言惡語;婆媳之間,人際關係將會因惡言惡語而破壞;能夠舌燦蓮花,
有意義有建設性的多談。

()從好行為來:
 
也就是說做好事,檢討自己的行為,讓自己具備被愛的條件,懂得惜福與造福,
平常多作佈施與善舉以廣結善緣,所謂捨得,能捨才有得。每一種有意義的事,
都能帶給人不同的快樂,多花一些時間去經營,將會改變你的命運。
 
(人生四大階段)
 
「生老病死」,如何『生得順利,老得有尊嚴,病得減少,死得安詳』
端視你對人生價值的認定如何。所以身心的健康將決定你命運的好壞,
那麼好命到什麼程度,就看你能體悟多少與實踐多少了。

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Brenda的心靈花園

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