本書32則平凡生活故事，蘊藏著深邃的生活智慧——「利他」的正念、愛與慈悲心，讓生命瞥見希望的轉機，將困境轉化為成長的養分。當坦然面對生命，我們將學會感恩這一切事物帶給我們的啟示。
【推薦序】
心——面對生命的關鍵
（作者：靜淇／慈濟大學兼任講師）
記得幾年前，有位全身刺青、罹患癌症的「大哥」住進慈濟醫院。年約四十的他，對醫護人員及志工經常大聲謾罵，對照顧他的太太更是「三字經」不離口。
因糖尿病而一腳截肢的太太，每天戰戰兢兢地服侍他，磨到腳破皮流血，大家看了都很心疼。
太太私下表示，先生從十幾歲就混跡江湖，婚後不但遊手好閒、惹是生非，女友更是一個接一個帶回家；想到自己既要做工養家，又要忍受拳打腳踢，她不禁忿忿地說：「簡直不是人！」
住院期間，「大哥」每天看到的都是和善的笑臉，聽到的都是溫言愛語，更感受到自己被尊重、被關懷；漸漸地，他的「三字經」變成了「阿彌陀佛」四字好話，也發願出院後要當志工。
後來，他的病情受到控制，出院回台東去了；幾個月後，因病情復發再度住院，太太告訴志工，先生回家後宛如變了一個人，每天都會帶點東西去關心社區的獨居老人，真的實踐當志工的諾言；她悠悠地說：「像個人了！」
「大哥」從大愛電視看到證嚴上人開示有關大體捐贈的事，一直謹記在心；彌留時，太太拿出他親筆簽寫的大體捐贈同意書，感動得痛哭流涕說：「他是好人。」
從「不是人」到「像個人」到「是好人」；從「黑道大哥」昇華為「捨身菩薩」。
生命的歷程對他而言，宛若輕舟已過萬重山般的輕盈自在，不帶走一絲漣漪。
人生在世，譬如行船於大海，當「輕舟已過」，那就是風平浪靜了！我喜歡書中這種人生態度：舉重若輕，遇事沈著。老子說：「治大國若烹小鮮。」如斯之謂。
生命是一連串的體驗。在生命的長河中，管他風從哪裏來，面對就是。宋朝無門慧開禪師有偈云：「春有百花秋有月，夏有涼風冬有雪；若無閒事掛心頭，便是人間好時節」，更道出：心，是面對生命的關鍵。
春天的百花盛開，你看見了嗎？秋天的月亮特別皎潔，你有閒欣賞嗎？夏天吹拂著徐徐涼風，你感受到了嗎？冬天飄著皚皚白雪，你有無驚豔？
在現實生活裏，假如我們能將生老病死的無常、窮通、榮辱等得失，都不掛在心上，那麼日日是好日，時時是好時啊！
本書的題材，都是日常生活中的簡單事，作者卻能在平凡中見智慧、在細小中見偉大，這是我很欣賞的地方。
威廉‧布萊克（William Blake）是十八世紀末、十九世紀初的英國詩人，有一首著名的四行詩：「一沙見世界，一花窺天堂，手心握無限，須臾納永恆。（To see a world in a grain of sand. And a heaven in a wild flower. Hold infinity in the palm of your hand. And eternity in an hour.）」
一個人若能在簡單生活中去享受、體會與學習，將是多麼精彩豐富啊！
對照當今許多人的生活態度，忙碌、複雜、貧乏、工具性，本書就像一道清流，輕輕流淌於心湖。
其實，本書更令我震撼的是，將得失與成敗置諸腦後，體驗放在中間。如果生命只是個過程，那麼成敗又將如何？所謂：「未經一番寒徹骨，焉得梅花撲鼻香。」生命中可貴的是有跌倒、有困頓；那些令我們挫折的，其實就是我們的老師。
莊子在《逍遙遊》中，用大鵬展翅和塵埃落地的對應，說明人生起落。人生猶如駕船在峽谷之中，經過激流險灘，突然到了風平浪靜的湖面，讓繃緊的心弦一下子放鬆下來，在眼前寧靜的景致裏，細細回味著剛才的搏鬥。
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以上內容轉貼自http://www2.tzuchi.org.tw/tao_publish/series1/016/index.htm
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