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目前日期文章:200812 (15)

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時間過得飛快,一轉眼已來到了今年的最後一天。從明天開始就是民國九十八年,也是西元二00九年。就讓我們用祝福的心來迎接新的一年,用感恩的心送走今年。

未來總是讓人充滿期待與希望,新的一年正是最美好的開始。就讓我們來新春發好願吧,人人發好願,人人做好事,祈求人心詳和、天下無災難。不只希望明天會更好,更是祈求明年將會更好。

也祝福所有我認識或不認識的天下所有蒼生,都能日日平安吉祥。也與大家分享兩句靜思語「善念時時生,慧命日日增」、「用智慧善解,用慈悲包容」。唯有多充實內在,讓心靈富足,才有智慧與能量來面對一切外境的挑戰與考驗。

就讓我們用一顆最熱烈的心來迎接二00九吧,are you ready?go go go......^_^

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很喜歡潘越雲的歌,尤其是被她那低沈慵懶、充滿女人味的迷人嗓音所深深吸引著。如果真要我挑一首最喜歡的,無疑就屬這首「無言的歌」,這首歌收錄於1983年由滾石唱片發行的「無言的歌」專輯。這首歌旋律淡淡的,沒有大起大落的激情,似乎訴說著一段含蓄而長遠的感情,再加上潘越雲那低沈婉轉的嗓音及內斂唱功,在夜闌人靜時聆聽別有一股迷人韻味。

「無言的歌」詞曲創作人正是大名鼎鼎素有「音樂教父」之稱的羅大佑先生,他所創作的許多首歌,不論是民歌還是流行歌曲,這一首首耳熟能響的優美旋律,相信更是許許多多五、六年級生的共同美好回憶。

諸如李碧華與羅吉鎮合唱的「神話」;劉文正的「閃亮的日子」;民歌「風兒你在輕輕的吹」;張艾嘉「童年」及「光陰的故事」還有「愛的箴言」;潘越雲的「癡癡的等」及「野百合也有春天」;電影「搭錯車」的電影插曲,由蘇芮演唱的「是否」及「一樣的月光」;「亞細亞的孤兒」;「穿過妳的黑髮的我的手」;「戀曲1980」;電影「又見阿郎」的電影主題曲「戀曲1990」及插曲「妳的樣子」;鳳飛飛的「心肝寶貝」及電影「追夢人」同名主題曲「追夢人」;電影「滾滾紅塵」由陳淑樺演唱的同名主題曲「滾滾紅塵」;金智娟「曾經滄海」及「如今才是唯一」;「明天會更好」;黃鶯鶯的「曖昧」等等......首首都是令人難以忘懷的動人旋律,以上這些歌曲在我收藏音樂中大概也佔有九成吧。

 

 

無言的歌

作詞:羅大佑 作曲:羅大佑 

你靜靜悄悄走入我的世界
用著你地無言歌聲揮走我眼中的憂傷
遠處裡傳來幾聲夜鶯的輕柔細語
告訴我明天是未來昨天早已變成過去
你靜靜悄悄走入了我的夢中
你的靈性迴響起我沒有人能瞭解的心情
月光下夜色已深微笑已送走了淚珠
風中有著你的歌聲還有我一絲的茫然

是否願意與我同行與我共度那未完成的夢
天際劃過的流星已經消逝在夜空中
當我再度唱起那一首無言的歌
是否願意與我同行安撫我胸中昨日的創痛
驀然回首或許我倆已成了百年身
當我再度唱起那一首無言的歌

 

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◆【生命故事2】「面對」才能「放下」——施麗真 
撰文/賴怡伶

地震瞬間奪去四位家人生命,
倉惶埋葬的痛苦經歷,
日復一日啃蝕倖存者。
對死亡的驚懼與哀傷,
她終於能夠面對……
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夏日豔陽將玻璃建築照得流光閃閃,蒸騰熱氣烘烤著都市裏外——是這麼好的一個天氣,流淌頸項的汗水都還沒乾。施麗真與劉樑佃夫妻坐在圓桌前,猶豫中帶點果決的說:「要問什麼儘管問,沒關係!」

「上人說要勇於分享;因為每分享一次,就是洗滌心中的痛苦一次。若我的經驗有鼓勵作用,我很願意談。」施麗真字句清晰的陳述,表情卻有些僵硬,因為即將要談到的,是九年前的那場台灣大災難。


一九九九年九月,施麗真位於台北市東星大樓的娘家正為家庭大事忙碌——遠赴美國讀書的小弟即將迎娶日籍太太,爸媽為此重新裝潢房子,婚宴訂在中秋;原與爸媽同住的大弟體貼遷居淡水,房子才剛下訂,即帶團前往加拿大。

洋溢喜氣期待著未來的施家,卻在九月二十一日凌晨一點四十七分,那陣猛烈的天搖地動中,失去了四條性命。

深夜消息傳出,施麗真與劉樑佃夫妻火速奔往東星大樓,親見整棟大樓如頹倒巨人癱斜在旁。

「鋼骨、瓦礫、瓦斯味、噴水柱、奔走的消防隊員與救護人員、惶恐的居民、四散的茫然面容與哭聲……」即使到現在,那宛如末日的景象,施麗真只要一提起,內心的顫抖就無法止息。

「我們一直到第六天,才找到爸媽和弟弟、弟媳。爸媽的身體是完好的,兩個人擁抱在一起,法醫判斷是窒息;弟弟、弟媳卻因為瓦斯外洩悶燒,外觀難以辨識,只能做DNA檢測……」

用語句來推想那段時間的經歷、情緒的驚惶是無效的,施麗真眼中的猶豫和話中的遲疑,漸次揭露出深沈的痛;而那痛,也無法全然的傳達……

公祭結束,政府陸續提出重建方案;地震後的斷垣殘壁逐漸清除,受九二一震災影響不大的台北,生活又如常運轉。但是災後症候群,卻慢慢在施麗真及其家人身上發酵。

慟在生活中延宕

地震後,施麗真的痛苦嚴重影響了生活。

「公司讓我休假,但我待在家裏一點也不好過,動不動就哭;哭了六個月後,視力變得很差。每次覺得有地震的時候,我就躲到角落;晚上也沒辦法睡——一方面是害怕地震,一方面又想著:往生的家人去了哪裏?現在過得好不好?……那段過程大約持續一、兩年,真的是很苦。」

施麗真的家人同陷在痛苦當中,其中以大弟最為嚴重。當時帶團前往加拿大的大弟,接獲噩耗後急忙趕回台灣,十多天都待在殯儀館父母靈前,晚上就睡在車子上;喪事告一段落,他宛如從人間蒸發,施麗真輾轉才確認大弟搬到淡水。

「找上門,大弟還是避不見面,只能從門縫塞東西進去或將東西放門口。」施麗真夫妻和兄弟姊妹並不放棄,持續聯絡與拜訪,逐漸打開大弟的心門,窺見他內心的痛。

「在半強迫、半要求下,我們終於進到他家。大弟鬍子留很長、頭髮很亂,變得很頹廢、很瘦,他說要為爸媽守孝。房子只是粗胚而已,他在地上鋪了紙板、一條棉被,每天就這樣過。」

「我們苦口婆心勸他要回復正常生活。大弟卻說:『希望手足之間不要往來了,怕還有再一次的分離……』他帶團出國前,媽媽才千叮嚀萬囑咐他在外要小心,結果反而是家中發生巨變,他很不能接受。」

難以接受的何止大弟,倖存的家人,幾乎都患了程度不一的身心症狀。「到現在,我還是常常覺得在地震。」施麗真說,住在板橋的弟弟持續多年在桌上放一盆水,觀察水面來判別到底是不是真的在地震;妹妹、弟媳等人則因長期睡眠不好,造成甲狀腺機能亢進。

絕望中的安心力量

那樣倉惶埋葬的痛苦經歷,施麗真卻還記得,在絕望當中那及時安心的力量;也是這股力量,牽引她走向身心復健之路。

「九二一當天晚上,慈濟人就進駐災難現場了。天一亮,志工已為我們和救災人員備妥便當、點心、飲水和毯子,晚上還帶著大家祈福。隔壁鄰居一家四口,只剩下一名在中部讀大學的孩子逃過一劫,志工就一直陪在他身邊……」

當家人的遺體被送往殯儀館,施麗真忙著處理後事、陷入茫然哀傷情緒時,這股安心的力量還在。

「沒有經驗,卻要同時處理四個家人的後事,當時心中很慌亂。幸好在殯儀館那十幾天,每天早、中、晚都看到至少五十幾名慈濟志工來助念,一直持續到公祭。我們與慈濟人非親非故,真的感激在心!」

九二一地震半年後,證嚴上人行腳來到台北,施麗真的同事問她要不要到慈濟台北分會聽上人開示?想到半年前慈濟人的幫助,施麗真答應了。

「我記得當天全場爆滿,上人提及決定在中部援建五十所學校。他說:『社會的希望在孩子,孩子的希望在教育。碰到這麼大的災難,有錢的出錢、有力的出力。』就是因為這句話,我跟同事說,『我願意出來幫忙!』」

施麗真開始投入慈濟志工行列,只要有勤務就馬上前往。「受人點滴,我一直記在心,也很想回報。投入慈濟後,才發現大家常常搶著做,那種力量是很驚人的。」在慈濟,她感受到單純付出的快樂。

超脫生死恐懼

雖然心中的痛,至今依然無法言喻;但是對死亡的驚懼與哀傷,施麗真有了更好的方法來面對它、放下它。

去訪視時,貼近苦難眾生,看到人生的病苦、貧苦……人世煩惱苦痛這麼多,救拔不盡,死有何懼?善與惡之間的拔河遠大過生死恐懼,見苦知福把握當下,遠勝過先前的妄想。」

「我常和大弟分享做志工的喜悅。並告訴他,可以平安活在世間,是多麼幸運!媽媽最擔心的就是他,所以一定要好好照顧自己。」施麗真不知道大弟是否聽進了她的話?不過,災後一、兩年,他的生活也逐漸恢復常軌。

然而,每逢清明、九二一忌日,兄弟姊妹齊聚拜祭父母、弟弟、弟媳時,總是止不住的痛哭,哀傷彌漫在親族之間。

「以前我會跟著哭,但隨著時間過去,看到弟弟、妹妹都還是這麼痛苦,深覺這樣不行。我跟他們說,『一直牽掛著父母,父母也同樣牽掛著我們;我們要多祝福爸媽。』」施麗真帶著手足閉目祈願,將心安定下來,悲傷也逐次淡化。

「若一直沈浸在哀傷中,旁人怎麼安慰都沒法幫助你;自己要有覺悟,想好本末,就關關都能過。」九二一地震三年後,施麗真向手足們提議,無論再怎麼忙,每個月大家都要聚會一次,「爸媽不在了,兄弟姊妹的心更要在一起!」


【生死醍醐】

為什麼我們會準備如何過夜、如何過冬,卻對死亡毫無準備?不能不對死亡有所準備,預備死亡的方法之一,是好好的過生活。愈是能好好的過生活,死亡的恐怖便會愈少,死亡也會變得輕鬆。──托爾斯泰(Leo Tolstoy)

以上內容轉貼自http://www2.tzuchi.org.tw/tao_publish/series1/014/index.htm

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小妹上星期才剛從大陸安徽省的蕪湖出差回來,就是那國中地理課本教的中國四大米市之一。這是她第二次到大陸出差,與第一次是不同省份。聽她敘述這次出差的所見所聞,還真的是奇人軼事趣聞多。

就舉幾個比較代表性的來說好了。話說某天晚上他們在蕪湖某家餐廳用餐,小妹跟另一個女同事就去餐廳廁所,裡面只有兩間廁所,其中一間門壞了,所以她同事就上另一間,小妹就在門外等,那時進來一個打扮時髦的年輕女孩,小妹就好心地提醒她說「另一間門壞了」,啟料那女孩竟然豪爽地說「那有什麼關係」,於是就走進那間門壞的廁所。接下來重頭戲來了,她竟然當著我小妹的面,毫不忸怩地褪下下半身衣物,就這樣上起廁所來,這突如其來的舉動當場讓小妹傻眼,眼睛都不知往哪擺,在那女生面前的似乎有道隱形門吧。哈...就這樣當場讓小妹欣賞了一齣火辣辣的廁所秀。

接下來某一天,他們利用工作空檔,跑去離蕪湖最近的大城市-南京去逛,南京距離蕪湖車程大概一個半小時。同樣的也是發生在南京餐廳廁所,不過這次情形可就大不同嚕。小妹進去廁所,發現有間廁所半掩著門,於是把門推開,赫然發現裡面早已蹲著一位正在如廁的婦女,她一發現正推開門的小妹,毫不客氣地對著我小妹說「沒禮貌」...害我小妹被罵得一頭霚水,心裡想著到底是誰沒禮貌,是她自己不把門關好,還反過來罵人,就算門壞了不能關,也不能這樣無理罵人吧,畢竟這也是她自己選擇要上這間不安全的廁所的...

同樣是在廁所卻是兩樣情,可見城鄉文化差異還頗大的。小妹說,蕪湖大概比我們屏東的鄉下還要鄉下,南京硬體建設及設備比台灣還進步。不過蕪湖的女孩打扮起來很時髦不輸台北女生;倒是在比較繁榮的南京女生反而穿著比較樸素,這也是個非常矛盾的現象。

還有他們每一餐每道菜都又油又鹹,不論是在廠區內用餐還是在外面餐館用餐。有一次他們在外面用餐,基於健康因素,小妹的副處長就交待點菜人員每道菜都不要加鹽,那人就說「不加鹽怎麼好吃」,小妹他們副處長是個幽默風趣又有智慧的人,副處長就跟那人說「不好意思,我們在座每個人都有高血壓,所以不能吃太鹹」。不過後來還是讓他們失望了,因為端來的每道菜還是一樣又油又鹹。

小妹在蕪湖的廠區裡就跟一位員工閒聊一下,小妹就問那女生說「你們都在外面租屋嗎」?那女生就回答說,「是丫,這樣要出去玩,只要{一呼響應},馬上就能好幾個同事一起出去玩了」。我想,那個「一呼響應」應該就跟我們說的「一吆喝」差不多意思吧...呵~~的確還真蠻有意思的...

他們這次去蕪湖,剛好也碰到低溫,日夜溫差很大,白天大概還有5度,一入夜馬上降到零度,這也讓小妹又多了一次不曾有過的體驗,當下讓她感觸到生長在台灣還是幸福多了....

1、蕪湖的老舊房子,似乎看到台灣三0年代的樣貌
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2、兩頰凍到紅通通的娃兒
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3、南京市的古蹟美景

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4、南京市的河上夜景

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5、蕪湖的地標
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6、炒土豆(大陸的土豆可不是我們所說的花生喔,而是馬鈴薯)

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7、蕪湖名產-傻子香瓜子(一包折合台幣大約10元,綠茶味與鮮橙味,入口香氣濃郁)
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8、蕪湖名產-溜溜梅(包裝很可愛)
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@瘋人院

有一天瘋人院的院長跟每個瘋人講:「明天是一個重大的日子!你們知道是什麼嗎??」
每個瘋人都紛紛搖頭院長說:「明天總統要來,我ㄧ咳一聲你們就開始拍手,
你們表現的好我就給你們一人一個大肉包。」

隔天....總統來了,
院長咳一聲,每個瘋人紛紛開始拍手...

突然一個瘋人衝出去打總統一巴掌...

然後說:「難道你不想吃肉包嗎??」
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@私下來問我

某天上工程數學時,教授跟同學說:「我知道我們這本工數很難,以後若對這本書的題目有任何問題的話,就私下來問我。」

就在幾天後小明拿了一堆問題去找教授,此時教授發覺小明的書支離破碎的....

教授:「這本上千元的書你怎麼把它斯成這樣?」

小明:「教授你不是要我們撕下來問你嗎?」
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@窮人為什麼不會便秘///
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為什麼...
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到底是為什麼...
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因為...
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窮則便便則通...

好冷啊><!
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@考駕照

阿美跑去考駕照。

主考官考她:「妳騎在路上看到了一個人與一條狗。妳是撞人還是撞狗?」

阿美毫不考慮,馬上回答:「我會撞狗。」

主考官搖搖頭,說道:「妳還是下一次再來吧。」

阿美很不服氣地問道:「難道我要去撞人嗎?」

主考官看了阿美一下,說道:「不,妳應該...踩剎車。」

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上上星期某個晚上我與幾個在慈濟兒童成長班擔任班媽媽的志工們一起練習手語,因為今年慈濟社區歲末祝福的手語表演是由社區志工承擔。而班媽媽裡能配合表演的人剛好就缺一個人,所以就由我這個也是慈濟師姊的女兒義不容辭充當救火隊嚕,希望我的補齊能與他們一起為這次歲末祝福做最完美的呈現。

就在那晚練習完,大家走在一起準備回家時,就有人好奇地問說:「XX師姊到底是幾歲阿」?
這位教我們手語的師姊,跟我媽也很熟,每次教手語或開會都會帶外孫出來。師姊人長得嬌小可愛,個性活潑,又一副娃娃臉,所以每次帶孫子出去,都會讓不知情的人誤以為是她兒子。

結果就有人回應說XX師姊是53年次的。我在心裡算了一下,虛歲45歲,孫子3歲,42歲就當外婆。加上外表保養得宜,實在任誰也看不出來她是已當上外婆的人。結果現場的人你一言、我一句地說起自己的年次,聽起來這幾個師姊不是53就是54的,孩子最大的都還在唸國中、高中,所以與他們同齡的XX師姊對他們而言已算是蠻霹靂的了.....

結果話鋒一轉,一位師姊語出驚人地說:「這還不算什麼,XX師姊(也是班媽媽)現在才36歲就當丫嬤」。啥咪???我有沒有聽錯啊...這聽在六年五班又未婚的我耳裡,還真有點刺耳耶...不過也印驗了一句話,那就是「人外有人,天外有天」...

那師姊繼續說:「人家63年次的,就已經當外婆,真好命」。而大家似乎也都語帶羨慕地紛紛附和說好命...
那爆料的師姊繼續說:「那是我孩子才高中,不然我也想早點抱孫子」。
後來就有人說:「今天大家是來比賽誰最早當丫嬤嗎」?此話一出隨即引來一陣哈哈大笑...

聽著以上這些對話,讓一旁的我倒覺得自己就像是外星人,似乎跟這個話題一點也扯不上邊。不過聽到這勁爆的料,還真有讓我嚇到並且感觸良深。人家才大我兩歲就已經當上丫嬤,那不就意謂著母女兩大概都18歲就當上媽嗎?這個年代晚婚者比比皆是,也是社會趨勢。63年次嚴格算來虛歲也才35歲吧,就已登上丫嬤的寶座,這真的是好命嗎?不禁令我懷疑,在這鄉下地方,到底是她正常還是我正常,還是都不正常。尤其是身處在那一群媽媽中,更覺得自己好像異類耶....

不過,我想他們應該沒人發現我的真實年齡吧,因為我那清純的外表(哈...噁)常被誤認為剛畢業,他們應該也以為我才二十出頭吧。呵~~經過這次超級比一比後,我想我是真的要好好檢討一下嚕.....看來我是該慶幸還是羨慕抑或遺憾呢?

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齊豫-Whoever Finds This,I Love You誰撿到這張紙條,我愛你

提到這首歌,就要追溯到我從國中時代就開始看聯合報,而在就讀專科時的某一天,讀到聯合報繽紛版上的一篇文章,文章內容因年代久遠早已忘了,倒是文裡有提到一首「齊豫」的歌「Whoever Finds This,I Love You」。而那時的我正好迷上聽西洋歌曲,心想這首歌能被作者當作文章主題並藉此抒發情感於報上,可見這首歌有其意義特別之處。

於是我就去唱片行找齊豫這張英文專輯,也很幸運地被我找到這張卡帶,專輯名稱就叫「Whoever Finds This,I Love You」。在聽了整張專輯後,發現裡面每一首歌幾乎都是沒聽過的,除了那首「Vincent文生.梵谷」。每首歌在齊豫那有如天籟般的美聲詮釋下,再加上每一首旋律都非常好聽,整張專輯令人愛不釋手,百聽不厭。而這張專輯特別之處,是裡面每首歌都不是那些俗稱口水歌或芭樂歌那些常聽到的歌。看了卡帶裡所附的那張歌詞,發現在每一首歌詞後面都有再附註翻唱自哪位歌者及年代,而其年代並橫跨1969年~1986年。

在這之後我又陸續買了齊豫另外三張專輯,也是唱片行架上僅有的,這三張專輯名稱分別為「Stories」、「Tears」、「C'est la Vie 」。上網查了一下,齊豫的英文專輯總共出了七張,另三張我沒買的專輯名稱分別為「Paradise Bird」、「Where Have All The Flowers Gone」、「藏愛的女人」,也讓有興趣的朋友參考一下....

曲名「誰撿到這張紙條,我愛你」,這倒讓我想起後來的一部電影「瓶中信」,只是不曉得瓶中信的發想是不是來自於這首歌。不論撿到的是紙條還是瓶子,也不管發展出的是友情還是愛情,牽繫兩端的靠的就是那妙不可喻的緣份。這首歌的故事情結其實很簡單,孤兒院裡的孤單小女孩,期待著一段友誼,哪怕是只有說說話也好。基於這樣的心情寫下的紙條,讓她得以結識一位同樣需要友誼的老人,兩人度過一段歡笑的歲月。然而,這樣的歲月終有結束之時。看來簡短的劇情與結尾,其中彷彿有著很大的想像空間。

小女孩的世界是單純的,她只想要結交可以互相說說話的朋友,所以小女孩把希望寄託在地上的紙條中,繼續等待下一個撿到紙條的人出現,等待與希望也為小女孩的生活注入一股幸福甜美的滋味,或許這也讓小女孩找到生存的動力與理由。溫馨的情誼帶給人溫暖,也是人與人之間最可貴的緣份。

這首歌透過齊豫如敘述故事般娓娓唱來,一邊看著歌詞,總能讓人輕易在腦海中產生畫面,是非常有故事性的一首歌。聽完這首歌,相信也會讓你我更珍惜在我們生命中的每一個過客,不管是認識還是不認識.....

 

以下歌詞內容參考專輯卡帶裡所附中英文對照歌詞
Whoever finds this,I love you/誰撿到這張紙條,我愛你

 
On the quiet street in the city                              
城內一條寂靜的街道上
A little old man walked alone
                                一位老人慢慢獨行
Shuffing through the autumn afternoon
                  打發著秋天無聊的午后
And the autumn leaves reminded him
                     一地的落葉提醒他
Another summer's come and gone
                又是一個夏天來了;又走了...
He had a long long midnight ahead waiting for June    
在下一個六月來臨前,他還有無數孤獨的夜需要度過


Then among the leaves near an orphan's home
     靠近孤兒院一堆落葉中
A piece of paper caught his eyes
                          老人發現了張小紙條 
And he stood to pick it up with trembling hands
    他用顫抖的雙手撿起了紙條
And as he read the childish writing
                  當他讀著紙上稚嫩的筆跡時
The old man began to cry
                                  淚水不禁掉了下來
Cause the words burned inside him like a brand
     因為那些話向火炬般地在他心中炙烈地燃燒

'Whoever finds this, I love you.
                          "誰撿到這張紙條,我愛你     
Whoever finds this, I need you.
                           誰撿到這張紙條,我需要你
I even got no one to talk to
                              我甚至連個講講話的人都沒有
So, whoever finds this, I love you.'
                         所以,無論誰撿到這張紙條,我愛你"

Well, the old man's eyes searched the orphan's home
於是,老人的雙眼搜索著孤兒院
And came to rest upon a child
                             最後,停在一個小女孩身上
With her nose pressed up against the window pane
   小女孩的臉龐緊貼著玻璃
And the old man knew he'd found a friend at last
    老人心裡想著:"我終於找到了一個朋友"
So he waved at her and smiled
                            於是 ,他含著笑向她招手
And they both knew they'd spend the winter             兩人都知道,他們將會在笑聲、雨聲中
Laughing at the rain,                 度過這個寒冷的冬天
                                                                         
And they did spend the winter laughing at the rain,
   果真,隔著矮牆,他們在笑聲、雨聲中
Talking through the fence,                                     度過了一個寒冷的冬天 

Exchanging little gifts they've made for each other.   他們彼此交換著親手做的小禮物
The old man would carve toys,
                              老人雕刻著玩具
And the little girl would draw pictures of beautiful ladies 小女孩則給他畫紙上的美女
and they laughed a lot
                                         他們是如此的喜悅....
But then one day, on the first of June
                  直到有一天,恰巧就是六月的第一天
The little girl ran to the fence--the old man wasn't there
小女孩一如往常的跑向牆邊 老人卻沒有出現
And, somehow  she know  he was never coming back,
剎那間她似乎知道,老人不會再回來了
So she went back to her little room,                         於是她黯然地回到她的小房間
took a crayon, and wrote
:                                   拿起蠟筆,又開始寫著:

'Whoever finds this, I love you                            " 誰撿到這張紙條,我愛你 
Whoever finds this, I need you.                           誰撿到這張紙條,我需要你
I even got no one to talk to                                   我;連個講講話的人都沒有
So, whoever finds this, I love you.'                         所以,無論誰撿到這張紙條,我愛你"

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◆【生命故事1】他們身上,有我的思念——許慎慧
撰文/涂心怡

直到那天的相遇,她不再執著於「失去」,
因為真正體認到孩子已換了一個形體存在。
投入器官捐贈推廣,
她一次次面對傷口,
讓傷痕逐次淡化。
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戴著扁平的白帽,身著深藍色圍裙,蕭智謙是社區烘焙班裏少見的年輕身影。他和媽媽許慎慧一起報名,他學習如何烘焙麵包,母親則學習料理養生餐點。

十幾年前,許慎慧開始接觸烘焙,一心想到法國藍帶學院進修;這個未完成的夢想,全都寄託在兒子身上。

剛升大一的智謙,英文表達能力很好,能直接與外國人溝通,班上同學稱他是翻譯機。智謙答應媽媽,畢業後陪她到法國進修,當她的翻譯機,實現年輕時的願望。

「開學不到三個月,他竟毀約了……」回憶起那天在家裏接到醫院的電話,院方告訴她,智謙騎機車跌落兩公尺高的駁坎,到院時昏迷指數三,情況不樂觀……

不捨二度傷害

許慎慧趕到醫院,看到智謙躺在病床上,嘴巴、鼻子插管,左臉頰有些擦傷,右腳骨折,「那時看到他,就像是睡著一般,我反而鬆了一口氣。」

每天,她坐在加護病房門口,等待醫護人員進出時開門的瞬間;門一開,她立即站起來,為躺在大門邊病床上的智謙加油打氣。

站起,坐下,再等待下一次站起……她滿懷信心,企盼以母愛的力量鼓舞智謙甦醒;卻怎麼也料想不到,會永遠盼不到兒子清醒的那天。

昏迷指數一直維持在三、瞳孔放大、腦幹受損,「醒來的機會微乎其微……若機器無法維持他的生命,要搶救嗎?」

聽到醫師如宣判般的詢問,該是一片空白的腦袋,卻不知哪來的鎮定,許慎慧閃過幾個雜亂畫面——戲劇中搶救病人時,不是電擊就是注射強心劑,令人怵目驚心。她想,如果終究會死,搶救無疑是對孩子的二度傷害。

「我兒子很乖,心地善良又熱心助人,是個很活潑的陽光男孩,不喝酒、不抽菸……如果無法醒過來,他一定希望可以幫助別人!」

距離車禍發生第五天——十二月一日,智謙在眾人的祝福下,做了器官捐贈——腎臟、肝臟、心臟、眼角膜、骨骼以及皮膚,全部捐出。

尋找孩子的身影

葬禮結束後,許慎慧足不出戶,整日坐在家中,看著一切如故的景象,思念、流淚——看著餐桌,想起替晚歸的兒子做宵夜,他體貼地邀請媽媽一起吃;走到客廳,浮現他坐在沙發看電視的模樣……

從幼稚園到高中,她都親自接送孩子們上、下學。許慎慧一度痛恨自己——為何不能再堅持一次?為何要讓兒子騎機車上學?

「朋友打電話問我在幹嘛?我說:『在哭。早上等中午,中午等晚上,晚上等明天,就是哭……』」

後來,她逐漸走出家門,卻只是開車從家裏往返兒子的學校。「我在找智謙。只要看到酷似的年輕背影,就會停下來看看是不是我的孩子?找不到就把車子停在路邊放聲大哭,哭完繼續找……」那條路,許慎慧整整往返找尋半年之久。

孩子離去後,蕭家人從未坐下來分享彼此的情緒,只是各自在角落裏舔舐傷口;尤其一家之主的蕭爸爸更是強作鎮定,規律地上、下班。

一次,夫妻起了口角,許慎慧將積壓已久的情緒爆發出來,「孩子的死,你好像一點關係都沒有,不曾見你難過!」

蕭爸爸停頓了一會兒,原本高張的情緒平緩,幽幽地說:「每次開車停紅綠燈時,我會一個個搜尋,看看身旁騎機車的年輕人,是不是智謙……」

經過這一次的情緒釋放,讓夫妻倆更珍惜對方,了解必須攜手度過這段傷痛。

「有人勸我,雖然失去了一個兒子,但我還有另一個兒子跟女兒需要關心。」然而沈浸在喪子之痛中,她無法空出情緒去關心另外兩個孩子。

直到有一天,她無意間連結到女兒的網誌,智謙的雙胞胎姊姊回憶兩人從小到大相伴、弟弟對她的貼心照顧,她希望下輩子還能再結姊弟情。
然而筆鋒一轉,「我現在假裝很堅強,哪天我崩潰了,說不定會去找你,這樣我們就能天天在一起了……」

顧不得已經半夜十二點,許慎慧急著打電話給女兒:「媽媽要跟你講,媽媽很愛你!」此後,母女倆每天都通電話,讓彼此知道健康安好。

生命已被延續

家庭的凝聚力,支撐著家裏每一個人,但是思念與不捨仍在悲痛的心頭縈繞,很難接受一個活潑健康的男孩,就這麼消失不見。

兒子往生後第一個清明節,許慎慧半夜醒來後睡不著,打開電視轉到大愛台,節目正播著一則器官移植成功的案例。

畫面上出現熟悉的面孔,那是來醫院取走兒子肝臟的醫師;接著出現一位戴口罩的男子,他因為罹患B型肝炎,轉化成猛爆性肝炎,生命僅剩兩個月,幸運地得到一個年輕人的肝臟,重獲新生……

「這是我兒子,這是我兒子!」許慎慧指著電視機大叫。

受贈者在鏡頭前對家屬說:「謝謝你們的大愛,我不會浪費你兒子給我的肝臟,我會為他好好活下來……」

「這番話,就像是智謙在為我加油打氣。他很調皮,我想,他知道我在找他,用這種方式讓我們知道他很好……」

半年後,許慎慧到醫院參加一場器官捐贈感恩追思音樂會,她代表捐贈者家屬上台分享;之後,主持人介紹受贈者代表上台,「聽到他的名字,我不敢相信命運如此巧合!」那個與她同齡的中年人,正是那天她在電視上看到的「兒子」。

彷彿孩子換一個形體站在她面前,她的情緒激動不已。「我的視線沒有離開過他,他好像也正看著我們;直到他下台,在我後面的位置坐下,我忍不住走到他面前,跟他說:『我可不可以摸摸我兒子?』那位先生把衣服翻起來,指著肝臟部位說:『他在這裏!』」

後來許慎慧才知道,受贈者知道她是誰。當時他正等待移植,在病房裏收看大愛台,正巧看到蕭智謙捐贈器官的新聞。

「當醫師告訴他,要接收的是一位年輕人的肝臟,他就知道,自己要延續螢幕上這個人的生命,不能辜負那位在病床邊傷心欲絕的母親。」

會場中,受贈者的太太泣不成聲地說,當初若沒有這分大愛,她可能會成為單親媽媽,獨自帶大兩個孩子。

這次的相見,讓許慎慧親眼見證器官捐贈所帶來的希望,「我知道我兒子還在,他遍布在不同的形體中;我不再去尋找他,因為我知道他在哪裏!」

不再執著於失去,蕭家人逐漸振作起來。許慎慧也協助慈濟志工推廣器官捐贈觀念,漸漸平復喪兒的傷慟。

智謙往生快滿一年時,有一天,許慎慧到台北慈濟醫院看牙,突然有一位師姊拿了一個小飾品與她結緣。

「我的生命是別人給的!」師姊摸摸脖子後方說:「我脊椎的第三、四節是別人給的,上人說,我的身體裏有別人的骨頭,所以,要一個人做兩個人的事,盡量善用身體做好事,和大家結好緣。」

許慎慧當下覺得好神奇,因為不久前,醫院才通知智謙的骨骼即將啟用。「無論她的骨頭是不是智謙的,對我而言,都是一個振奮!」

想哭就盡情地哭

站在校園禮堂中,許慎慧訴說當年為智謙做器官捐贈的決定,克制不住眼淚直流,台下的先生也紅了眼眶。

「我相信自己已經走出來了,但每次講還是會哭。兩年多了,那種痛一直都在。」透過一次次分享,她不斷面對悲傷,也一次次整理情緒。

有一次,她看見一位喪子的母親,在孩子的遺體前一滴眼淚都沒掉;許慎慧彷彿看到當年的自己,俯身告訴她:「如果你覺得難過,一定要哭出來,不需要表現堅強。我也曾有過喪子之痛,當時我把自己封閉起來,不在人前哭,但回家後哭得更兇。所以你想哭就哭出來吧……」

有一位母親,天天都到殯儀館陪伴往生的孩子,家人與朋友怕她悲傷過度,希望許慎慧能去勸她。

許慎慧聽完後搖搖頭,「不要阻止她。當初智謙告別式之前,我每天從早到晚都在冰櫃前陪他。」

許慎慧說,火化之後,看到那一縷輕煙升起,就知道兒子真正從這個世界消失了;有形的身軀真正化為無形的那一刻,才是家屬悲痛的最高點……

「今天是母親節,一早我把卡片放在媽媽的棉被上,媽媽起來了,對我說:『你真乖』……」許慎慧念著智謙國小的聯絡簿日記、拿起謹慎保存的卡片,兒子小時候的衣服也妥善地收好,「這原本要留給智謙的孩子穿……」原是要讓孩子留作紀念與傳承的物品,卻成為她一再回味與思念的寶貝。

許慎慧身上套著一襲淡藍色的寬大襯衫,雙手拎起衣衫下擺,帶著愉悅的神情說:「這是智謙的衣服喔!我穿剛剛好,可以惜福。」

走入兒子的房間,她打理得如同他生前一樣;拿起那只因車禍強烈撞擊、指針永遠停留的錶;翻閱一張張永遠笑容滿面的照片;保留錢包裏那張來不及花掉的五百元;夜裏,撫著照片跟逝去的孩子說心裏話……指尖留連的動作,都能讓她重新找回力量。許慎慧說,痛要哭,苦要訴,最終還是要面對孩子離去的事實。

「放下,是對往生親人最終的祝福。」許慎慧說,這幾年來,她一直在摸索,「放開兒子的手,祝福他一切都好,但對他的思念不會少。」

摯愛從生命中消失,內心的空盪是無法被填滿的,「我用思念去填補,對我來說,這是一股很大的力量,一直支撐著我!」


【生死醍醐】

少婦迦沙喬達彌的一歲長子病逝了,她抱著小屍體瘋狂的到處求人救活兒子,最後她來到佛陀面前。佛陀慈悲地說:「只要你能夠向任何一戶沒有逝者的家庭要回一粒芥菜籽,或許能救回孩子。」於是,她挨家挨戶詢問,最後終於了解「死亡是人生必經之路」,才停止哭泣,接受孩子去世的事實。——《法句經》

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攤開這三期的電費收據,發現數字果真是會說話。自從我家開始力行省電節能的動作並養成習慣後,也終於讓我們看到成效,因為它就確確實實反應在電費數字上。

想一下我們家在日常生活習慣上到底作了哪些調整與改變,且待我一一細數....

1、如果有陽光照射的地方就盡量採自然光不開燈。
2、夏天盡量不開冷氣只吹電風扇,我家的冷氣在夏天頂多只啟動兩三次。
3、洗澡水還有洗衣服的水,收集起來沖馬桶,還有洗米、洗菜的水也收集起來,拿來澆花澆菜。
4、我家所使用的電熱水器,有個總開關,要洗澡時才打開,洗完澡就馬上關掉。
5、洗衣機、電鍋使用完就馬上把插頭拔掉。ps:我家衣服幾乎都用手洗,洗衣機大都只用來脫水
6、電視、電腦、ADSL數據機,這些晚上睡覺時用不到的電器,睡覺前把這些電源插頭都拔掉。
7、減少開冰箱的次數。每打開冰箱一次,就盡量把所需食物一次拿出,避免開開關關太頻繁。

其實我也是在收到電費收據時,才發現電費計算項目上有增列一項「節電折扣」,像最近這三期,每期的折扣大約都在兩百多元。上網查詢才了解,原來台電公司從今年7月起實施「電費折扣獎勵節能措施」,民眾只要用電度數較去年同期不成長或減少,即可享有95折到8折不等的電價優惠。

於是我把去年的電費收據拿出來,經過仔細比較後,發現我家最近這三期的電費與去年同期比較下來,還真減少了差不多快一半的電費哩。去年的電費,每期至少都要一千多元,最多的一期還有1500多元;而最近這三期的電費也都才八百多元,當然這包含台電提供的折扣優惠,所以算算也讓我們省了快一半的電費。原來看似不起眼的省電動作所帶來的回饋還真不少呢。

像我們屏東縣家戶的使用水大都還是來自於地下水,我家陽台有個水塔,水塔裡的水就是靠著抽水馬達抽取地下水後,再輸送到水塔裡儲存。所以平常水龍頭出來的水還是馬桶水箱的水都是來自於水塔裡的地下水。所以當我們把用過的水再收集起來重覆利用,水塔的水就不會耗用太快,如此一來,水塔就會減少缺水的訊號,相對就減少抽水馬達啟動運轉抽水的次數,同時也就達到省電的效果。因為抽水馬達每次抽水都耗時很久,所以相對也很耗電。

其實平常只要在日常生活中多用心思惟,不難發現這些簡單的省電原理,從小地方著手竟然也能為我們帶來意想不到的收獲。只是我家還有其他省電空間可以努力,因為只差還沒使用省電燈泡,不然節省的電費應該將會更可觀吧~~

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前幾天在聯合新聞網上看到這則新聞時,當看到標題「老人被撞倒地10分鐘無人理 後遭轎車輾死」時,還覺得這種新聞似乎早已屢見不鮮了。依照經驗法則,這情況通常都發生在夜晚,因視線不佳,較無法引起注意,所以很容易成為後方來車的輪下亡魂,這也是因為後方來車在來不及反應的情況下往往閃避不及,而不小心成為致人於死的加害者。

不過在看完以下這則新聞後,才恍然大悟為何它的示意圖,標題前面冠上的是「冷漠殺人」的聳動字眼。看完內容再看看示意圖清楚的標示,我似乎也被帶回到車禍現場目睹這一場殘忍的車禍過程。這場車禍正是發生在清晨,而非視線不佳的夜晚,一名老者騎自行車被旁邊巷口衝出來的機車擦撞倒地,而肇事者卻沒停下來,顧自揚長而去,也開啟了這場悲劇的禍端。而周遭目睹到車禍的人們,或許有的趕著上班,有的趕著上課;可嘆的是竟然還有不少人正在早餐店吃早餐,或許他們吃完也是趕著下一個行程,也或許有的人根本就不忙,只是令人不可思議的是,竟然沒一個人趨前關心被撞老人有無大礙。

在這社會上多數人還是存著「多一事不如少一事」、「事不關己」的自私心態,本位主義讓我們在意的就只有自己,怕上班、上學遲到,怕惹是生非,怕沾上霉運。最讓人傻眼的是,竟然還有人拿黃色水桶當做三角警示牌放在已躺在地上的老人身旁,為的只是要提醒來往行車不要撞到正躺在地上的老人。不敢移動老人的原因,不用想也知道,我們的法律常識都教育我們說,若遇到車禍事故,要維持現場狀態且不能移動、破壞,並等警察前來處理,才是正確的流程。很清楚,因為大家都理智過了頭,寧願當個守法的好公民也不願打破這遊戲規則,只怕惹上一身腥。

更可悲的還在後頭。大約十分鐘後,一位婦人駕車經過時未注意到地上有人,以為輾過的只是黃色水桶,於是這老人就在現場圍觀者的驚呼尖叫下當眾慘遭輾斃枉成輪下魂。這對在場的每個人來說,大家都是目擊者又何嘗不是間接造成這憾事發生的幫兇,只因沒人敢伸出援手,最後竟是眼睜睜地看著一條寶貴人命倏忽消逝於眼前,使這老人淪為「冷漠」下的犧牲品,相信這必定也是在旁觀望的每一個人所始料未及的。

這枉死的老人究竟要說是「死於非命」還是「命中註定」呢?相信這不忍卒睹的一幕將會成為在場的每一位目擊者心中永遠的遺憾、愧疚,甚至是後悔。因為,只要有人挺身而出伸出援手,一個小動作或許就可以阻止這場悲劇的發生...只可惜美事沒成,冷漠的結果換來的卻是演變成一椿憾事....唉~~這位無辜的老人的確是被「冷漠」害死的,聳動的標題也不是沒有道理...

只是,既然遺憾都已經發生了,就帶著祝福的心去善解,當人在人間的任務已完成,本來就該離開人間。也觀想這位老者已安住在西方極樂世界...
雙手合十:阿彌陀佛!
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以下為相關新聞~~~

老人被撞倒地10分鐘無人理 後遭轎車輾死
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台南縣永康市八十歲老人方育明,昨天清晨騎自行車出門,遭肇事逃逸的機車騎士撞倒,躺在馬路上近十分鐘,竟無人上前救援;後在眾目睽睽下,再被一輛未注意的轎車輾過,送醫不治。他嫁來台近卅年的泰國籍妻子認屍時,感嘆說:「沒想到台灣的人心這樣冷漠。」

永康分局調查,方育明昨天清晨六時騎腳踏車,從永康市南工街三一一巷進中山東路,被嚴令環(廿四歲)騎的機車自後方擦撞倒地,當時巷口以及對面早餐店吃早餐的民眾不少,卻沒人上前救援。

後有人報警,亦有人拿黃色水桶放在老人身旁,提醒來往行車,就是沒人將他扶起;隔了近十分鐘,婦人江竹昀駕轎車經過時未注意,雖有人驚叫提醒她,她卻不知,仍輾過老人,方育明側躺的左手也被壓在右後輪下。

附近派出所警員鄭嘉德與救護車趕到時,老人已無生命跡象,送醫不治。下午相驗,方育明右肩似有汽車輪胎痕跡,頭部、臉部有創傷,因無法確定致死主因,檢察官指示鑑視人員今天再仔細勘察肇事車輛與死者傷痕,下周解剖遺體,以確定死因。

鄭嘉德說,他來晚了一步,沒想到路人那麼冷漠,未出手救人,令人遺憾!經查訪目擊民眾及比對附近監視器畫面,發現嚴令環嫌疑重大,下午找到他,嚴也承認擦撞到老人。

嚴令環供稱,不慎擦撞到老人時,見沒有傷痕,認為無大礙,因擔心收假遲到,才急著離開,絕非見死不救。

江竹昀則供稱,當時她也急著上班,沒有注意路上躺著老人,還以為輾過的是水桶。

目擊民眾表示,大家都擔心惹禍上身,才沒人將老人搬到路邊,不過仍有人拿黃色水桶放在老人身旁,提醒人注意,沒想到還是有人疏忽撞上,如果有人在路邊指揮往來車輛,悲劇就可避免。

方育明的太太認屍時,悲從中來,難過地說,她嫁來台近卅年,左鄰右舍相處融洽,以為台灣人很熱心,沒想到卻是如此冷漠。

警方偵訊後將嚴令環依公共危險、肇事逃逸罪嫌函送法辦;江竹昀則過失致死罪嫌送辦。

【2008/12/04 聯合報】

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週末就輕鬆一下嚕...來笑一笑吧~~~

@精神病人妙語

有一位精神病院的醫生問患者︰「如果我把你的一隻耳朵割掉,你會怎麼樣?」

患者回答︰「那我會聽不到。」

醫生聽了︰「嗯,那很正常。如果我再把你另一隻耳朵也割掉,你會怎麼樣?」

患者回答︰「那我會看不到。」

醫生開始緊張︰「怎麼會看不到呢?」

患者回答︰「因為眼鏡會掉下來。」
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@我看完了

有一天,媽媽就問小明說:小明,明天要考試了,準備好了嗎?

小明:我看完了。

媽媽:哇,有信心喔拿100分喔。

小明:沒有啊!我是說{我看,完了.....}
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@挖地道

有一天有1個太太去跟守監獄的人說: 請給我老公做輕一點的工作

守監獄的人說: 他做的很輕鬆了啊!

老婆說: 可是他跟我說他每天都在挖地道啊!
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@誤會ㄌ

小名原本就有口吃...有一天他去雜貨店買汽水..

小名:老..老...闆 請..問一瓶...汽..水多少...元??

老闆:50元

小名:開...開....

老闆就打開汽水ㄉ蓋子

小名:開...開...甚麼..玩笑
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@五星級飯店

小明的畢業旅行快到了.. 小明很興奮的告訴媽媽說:媽!我們畢業旅行要住五星級飯店ㄝ!

畢業旅行回來時媽媽就問小明:學校不是說住五星級飯店嗎?怎麼你還被蚊子叮成這樣??小明回答說:老師是說住
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「有省錢」(台語)飯店....

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最近剛看完這本由慈濟人文志業中心出版的<慈濟道侶叢書>,生命系列014期─「生命中難以承受的慟」。裡面收錄了十五個如何療癒面對至親死亡創傷的生命故事。這讓去年才歷經喪父之慟的我們感受更是特別強烈,只能強忍悲傷情緒看完這本書。而書中每一位主角所面對不同的死亡課題時,他們在心境上如何調適並進而轉念的過程,更是值得我們來學習。

這本書在網路上也提供「線上閱讀」其中之六個的生命故事,還有一則是由撰文者之一所寫的採訪後記,裡面文字非常攝受人心,所以也想在這個園地與有緣人作個分享....

以下內容轉貼自http://www2.tzuchi.org.tw/tao_publish/
       <簡介>


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生命系列│014
生命中難以承受的慟

作者群:賴怡伶、涂心怡、李委煌
出版日期:2008年11月初版一刷
ISBN:978-986-83383-9-5

死亡看似無情的試煉,卻琢磨出有情的人性光輝——失去親人的苦痛,變成為自己和他人帶來新生的奇異恩典……本書收錄了十五個如何療癒死亡創傷的生命故事。

面對至親摯愛過世,他們用「祝福」代替悲傷,用「思念」填補失落, 用「付出」對治失去……把無可奈何之「慟」,昇華成源源不絕的「愛」。


【推薦序一】生命以不同的形態牽繫
@撰文/盧蕙馨(慈濟大學宗教與文化研究所副教授)

死亡是最大的人生命題,雖說有生必有死,但是生者很難勘破生死相依的事實,更難理性地超越克服死亡的挑戰。中華文化傳統不乏生死智慧,如知識分子接受儒釋道哲理的啟發,將死亡視為道德生命或靈性修為的完成。

這樣的智慧屬形而上的理念,若要實際幫助人們面對死亡,尤其是親人驟逝帶來的傷痛、撫平巨大的失落感,需要生命走過這番歷程的相互借鏡,映現讓我們在生死之間知所安頓的多種可能。

本書收錄了十五個如何療癒死亡創傷的生命故事。療癒也許要用上一輩子的時間,然而,這死亡的關卡彷彿為他們打開另一條活路,教他們活得更深沈有力,清楚地照見生命其實以不同的形態,跨過生死之間的鴻溝緊密相連。

人生有八大苦,即生、老、病、死、求不得苦、愛別離苦、怨憎會苦、五蘊熾盛苦;遭逢近親死亡將陷入其中至少一半的苦況。們最難接受的是:為何這麼好的人慘遭橫禍?為何沒有道別就永恆別離?被丟下的人如何活下去?晝夜憶念啼哭,也無法改變殘酷的事實。

無法接受是因情愛的眷戀,也是因所思所感一向依附在和亡者生前的關係裏,一切的感官記憶鮮明如昨,觸景處處傷情。

若是知道亡者的去處,也許還可安置懸念,告訴自己要祝福所愛的人好走,順因緣有另一段的新生。只是無人知道往生後的去處,轉念也非容易,感覺被掏空的生命需要找尋新的活力,以另一種的生活方式,和更寬廣的人際關係,重新安頓自己。

他人溫情的陪伴在此過程中會提供助力,但真正讓悲慟的人重新站起來的原因,是人心深處對大我生命的體恤和珍惜,決心與他人有更深的牽繫;在這方面,逝者並沒有缺席。

所以在本書中,我們看到人們如何感恩曾經擁有的愛,昇華對往生者的不捨,將生命的熱情轉移到種種服務的行動中。他們並非只想找事做,以填補昔人的空虛感,而是逐漸看清生命的無常變化,體會生命個體之間的因緣聚散;愛不曾離去,存在於溫存的記憶中,凡走過的仍留下深刻的痕跡,煥發為助人護生的力量,照護其他生命,包括往生者的器官捐贈挽救許多人的性命。

死亡看似無情的試煉,卻琢磨出有情的人性光輝。失去親人的苦痛,變成為自己和他人帶來新生的奇異恩典。生死相續相成,所有的生命原來以不同的形態牽繫在一起!

◆【推薦序二】把慟昇華成愛

◎撰文/李嘉富(國軍北投醫院副院長)

一九八八年五月八日,母親節當天,我正輪值第一年神經內科實習醫師,家裏傳來父親中風的消息!身為醫療人員,無法幫助身受病苦的父親康復,深感自責無力。

十一年後,正當我即將完成父親的期望、修畢博士學位之際,父親卻在此時往生。當時無法接受父親離去的事實,除了震驚,還出現情緒麻木、思想混亂、沒有辦法思考且不知所措等現象。

當天茫然坐車南下,直到看見父親的遺體,才感受到難過、悲傷的情緒。接下來的一個多月裏,強烈的失落感、持續的情緒低落、缺乏食欲、無法集中精神,不想跟任何人說話、對什麼事情都沒有興趣等類似憂鬱的狀態,一直盤繞著我的生活。

即使在父親告別式後的日子裏,思緒也空白了好一段時間,博士論文的進度因而停頓;懷有身孕的妻子也因傷心過度,導致流產,讓悲傷的情緒更為凝結。

當時除了充滿對父親的思念,也極度希望能再見到他,期待得到父親給我的指示。沈浸發呆、經常夢境、無法入眠,影響了博士論文最後的進度。直到我驚覺父親十多年來的病痛、母親茹苦幫我們照顧父親的辛勞,不該白費;也終於體悟父親往生前的農曆年住院期間,我陪侍在側,他對我的眷顧與愛護心念。

雖然父親來不及參加我的博士畢業典禮,但我找到了父親留給我的任務與使命,趕在母親節前夕的五月八日作為博士論文完稿日。畢業後,也得以持續努力完成父親遺願。

當無常來敲門

人生在世,就像搭乘一班開往心靈故鄉的列車,或平順或巔簸地穿越時光長廊,有時通過幽暗隧道,有時走過光明坦途。

在這趟「歸鄉」旅程中,每個人都只有一次上下車的機會。每到一站,一幕幕生離死別的劇碼,不斷重複上演;但,當輪到自己的至親摯愛到站下車時,有多少人能真正瀟灑泰然面對?

無常或早或晚到來,沒有人能預測。至親長年忍受病痛而往生,固然不捨;但突來噩耗讓摯愛遠離,更教人難以接受。

萬般無奈的失落感蜂擁而至,亡故親友不斷地浮現腦海中。有人因此傷心、難過、無助、無望,無法從哀慟的反應中回復;有人因為無常來得太過突然慘烈,導致過度敏感或過度麻木的「創傷後壓力症候群」。

二○○五年十月八日凌晨四點多,妻子被電話鈴聲驚醒,得知弟弟與弟媳因電線走火身陷火海。我們努力撥打手機,期望喚醒睡夢中的他們逃離,但話筒中傳來的僅是無人回應的待機聲。

這場無名大火,奪走了一對年輕夫婦的寶貴生命。對岳母而言,才剛送別因病往生的父親不到一個月,又面臨喪子喪媳之慟,真是情何以堪!
想到永遠失去心愛親人的重大失落、想到親人意外慘死的過程……自責、歉咎、罪惡感一一浮現。在創傷的歷程中,岳母多次出現昏厥與否認,彷彿親人並未真正死去。

時間雖然無法淡忘對老父與兒、媳的思念與傷悲,但是透過宗教法師的開示,以及參與慈濟志工活動,將近三年後的今天,岳母的心情逐漸開朗,也在照顧外孫中,找到責任與成就感,而白天寄情於筆墨之中,更是她親近永別親人的另一方法。

陪伴法則

「哀慟反應」是指一個人在遭遇對自己重要的人死亡時,所產生的身心反應。反應的內容受許多因素影響,包括風俗文化、與死者的關係及親密程度、死亡的原因及場景等。

「創傷後壓力症候群」則是指某人於目睹、經驗一件威脅生命甚至死亡,或身體傷害的事件或情境後,創傷事件反覆浮現腦海或夢境,並引發強烈心理痛苦或生理反應。

當事人可能藉由持續逃避與創傷有關之刺激,出現反應麻木——如避開話題、創傷地點,無法記起事件重要部分,減少重要活動與興趣;或持續過度警覺——如難以入睡、易怒、注意力不集中、易受驚嚇等。當上述狀況超過一個月,且造成重大痛苦或功能損害,都可稱之。

近年來,全球天災人禍不斷,透過媒體傳播,總不免讓許多曾經歷喪親之慟的人,再度陷入低落的思潮。哀慟的情緒中,哪些是正常的反應?哪些是需要尋求醫療上的協助?若身旁親友發生類似狀況,該如何協助?如何自救?

摯愛過世,是多數人生命中難以承受之痛,哀慟歷程通常持續六個月到一年。在這段期間裏,每逢重大節日或是特別值得紀念的日子,哀慟者會特別想起過去共同經歷的種種記憶與情景。

隨著時間流逝,哀慟者可漸漸回復到原先的功能,保有正常的社交活動,工作、家庭也將慢慢回到生活常軌。

協助哀慟者時,「陪伴膚慰」是最好的良方,能讓我們與哀慟者的心靈產生聯結。這樣的聯結,雖不能減輕悲慟,卻能陪伴他們去承受、經歷,並走過最不堪的生命歷程。

陪伴者不要因為怕哀慟者過度難過,而告訴他:「不要哭了」、「不要難過了」。「感同身受」去傾聽哀慟者訴說傷心欲絕的心情、回憶,或是內心的遺憾與歉疚,是協助他們走過悲慟過程的重要開始。

大部分的哀慟者,多能在親友陪伴下,藉由時間療癒悲傷。

適度「保留死者遺物」的行為,是許多人用來追思亡者的一種方式,但是也不可過度保留,適時的清理、選擇保留少數具有紀念價值的物品,是比較好的方式。

尋求專業醫療

「哀慟反應」與「創傷後壓力症候群」雖然不一定需要接受藥物治療,但是臨床上發現,過度嚴重或持久的哀慟反應,可能與嚴重憂鬱有關;嚴重的創傷後壓力疾患,則可能與部分腦部神經細胞受傷有關。

因此,若出現病態的哀慟反應——例如反覆想要隨著親人一起死去、自殺;精神脫離現實,如嚴重的幻聽,感覺已去世的親友在跟他對話、要去找過世的人……或是出現無價值感的憂鬱症狀,和不斷有身體化症狀——例如出現和往生親友一樣的病痛表現等,都需要進一步由專業醫師幫忙。

尋找生命意義

從事精神醫療十多年來,每次聽到喪親者描述對失去親人的懷念與悲傷,同樣會觸動自己過往的心靈;當看到與悲傷共舞的心靈分享時,腦海中亦浮現一幕幕過往發生在自己或親人身上的景象,與曾經遇到令己刻骨銘心的故事。

在人生的列車上,每個人都有他獨特的任務與使命,上車與下車都是自然必經的過程;重要的是我們的人生功課,是否能在下車前完成;我們的人生意義,是否能在經歷哀慟後體會實踐。

對我而言,我感恩父親用十多年中風後的身軀與病痛,教導我如何做好一位身心兼顧的醫師,並引導我選擇精神科作為終身的職志;我感恩母親為我們分憂解勞,照顧父親十多年而沒有任何埋怨;我感恩岳母始終歡喜協助我們照顧學齡前稚子;我感恩妻子在我陷入父喪哀慟時,忍著小產的悲傷,仍給我精神上的鼓勵與支持,協助我維持家業、學業與志業。

我感恩妻舅與弟媳,在被大火吞噬的前一晚,仍不忘對岳母說了句好話:「媽媽,我會好好孝順您」;我感恩那些前來求助的個案,用他們生命與心靈的苦難經驗,教導我如何避開坎坷的人生道路,接近幸福之門;我感恩那些在我以及家人面臨哀慟之時,給予鼓勵扶持、陪伴膚慰的親友與慈濟志工……

身為臨床醫療者,我也要向那些願意走出喪親陰霾,尋求資源的人說聲感恩。

因為您的求助,使其他關心您的親朋好友,減少對您的掛念與擔憂;因為您的分享,讓更多身陷喪親之痛的人,因而解惑離苦,回復心情;也因為您願意正向思考走出陰霾,讓更多正面的人生意義,得以被彰顯;因為您的善解包容,讓生者心安、往者靈安,增加社會祥和之氣。

陪伴膚慰與相互扶持,是協助哀慟者經歷哀慟與創傷的良方;尋找生命中有意義的事,則是度過哀慟、迎向幸福的出口。
透過書中的真實故事,讓我們一起諦聽「無常」這堂課;更期望能搭起療癒之橋,度人從「長慟失落」的此岸,到「重生付出」的彼岸……

<其他七個生命故事....待續~~>

 

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記得我唸專科時,妹妹們也還是國中生。其間有段歲月,我們三姊妹總會在晚上十一點準時收聽警廣由秦夢眾現場主持的「尋夢園」節目,印象中這節目播出時間好像是每週一到週五的晚上十一點到十二點。

節目中,秦夢眾總會用他那沈穩富磁性的溫柔嗓音唸著聽友們的來信,然後再像個心靈導師般陳述他個人的觀點及看法一一為聽友們解惑,他的回答總是很中肯、客觀,而他的談話內容更是充滿哲學味也富含深度的智慧,讓收音機旁的聽眾們個個都為之懾服,也讓他因此擄獲了無數聽眾的心。

最特別的是,在節目中所穿插播放的歌曲,都是經由秦夢眾精心挑選的,當然也是他個人最喜愛的歌。其中又以抒情英文歌曲居多,而我每天收聽節目最期待的就是想聽到這次他又會播放哪些好聽的歌。那時的我們根本就視秦夢眾為偶像,我們三姊妹還曾經兩度去高雄參加秦夢眾的巡迴聽友會呢。收聽「尋夢園」的那段時光倒也陪著我們度過一段不算短的青澀歲月。

印象深刻,秦夢眾最常在節目上講的一句話就是「忘記背後,努力面前」,隨時給予聽友們提醒與叮嚀。我也是透過他才知道這句話原來是出自於聖經。印象中他也常播放披頭四的yesterday,提醒每個聽眾昨天已過,今天又是新的一天。而每當接近節目尾聲時,就會固定響起一首旋律非常優美的歌,也是節目的ending曲,如此悅耳動聽的美妙音樂在寧靜的夜晚聽來隔外讓人覺得內心平靜祥和。當時的我只覺得這歌就是特別好聽,每次聽到這首ending曲總能讓我帶著一顆滿足的心進入夢鄉,只是卻一直不曉得這首歌的曲名。

直到最近這兩三年,再度懷念起這首歌,於是試著把印象中最常出現的那句歌詞當關鍵字上網搜尋,竟也被我找到這首歌的曲名。原來這是一首詩歌,曲名就叫「In His Time」。這首歌,相信有聽過「尋夢園」的朋友一定懷念;沒聽過節目的朋友若有緣聽到這首歌,相信你們一定也會喜歡~~
 

歌詞轉貼~
 

IN HIS TIME

In His time, In His time,
He makes all things beautiful in his time.
Lord, please show me every day,
As you're teaching me your way
That you do just what you say, in Your time.

In Your time, In Your time,
You make all things beautiful in your time.
Lord, my life to you I bring,
May each song I have to sing,
Be to you a lovely thing, in your time.

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今天早上與媽有事到屏東市去,辦完事已近中午,剛好路過一家之前曾經去過一次,名為「健康廚房」專賣素食滷味及麵食的餐館,於是我們第二度光臨這家店。當我們點完餐進去入座時,裡面只有一桌坐著一男一女的客人正在用餐,於是我跟媽就選在他們斜後方入座。

就在我不經意的轉過頭時卻意外瞥到斜後桌那男客人的正面,疑....這男生不正是星光三的賴聖恩嗎,錯不了的,因為他有張令人印象深刻的臉,他那「歐巴馬」的別號可不是隨便被給的吧。呵~~不過說真的,當初在電視上看到陶晶瑩叫他歐巴馬時,我倒覺得他長得更像印第安人哩。

這時當我轉回身時,發現媽也正望著他嘴角帶點笑意,我們母女倆很有默契相視而笑,媽小聲地問我那不是參加星光大道叫什麼名字去了?我也小小聲的回應媽說...是賴聖恩啦.....後來賴聖恩似乎也發現我們在看他,正在吃麵的他似乎把頭再壓低一點。

呵~~此時我就跟媽小聲討論要不要讓他簽個名,本來我是打算拿出袋子裡的某張紙讓他簽。後來還是媽聰明,因為她想到剛好我今天出門有帶本書正放在車上,要我去車上拿來給他簽,因為媽認為,在書上簽名感覺對簽名者來說也是種尊重。於是我就只好出去拿書,進來時我還故意先拿店裡的報紙掩蓋我手上的書,因為進來時一定會經過他們旁邊,就怕被他們看到我手裡的書,那接下來的戲不就被看穿了....

趁著店裡還沒什麼客人,這時我就跟媽鼓起勇氣,拿著書走向距離我們只有兩三步的他們,而媽可能為了化解我們此舉可能帶給他們突如其來的尷尬,竟然裝熟似的一開頭就叫人家「聖恩」....哈!真不愧是已當了三十幾年的媽媽,臉皮真的比我還要厚ㄟ。媽就對著他說:「聖恩,我們有在電視上看過你耶,你很棒喔,能麻煩幫我們簽個名嗎?」....一旁的我也只好對他們說:「真不好意思,打擾你們用餐」,還好賴聖恩就跟那個看起來也是原住民的女生,邊笑邊搖手跟我們說「不會啦」.....

賴聖恩發現被認出來還被要求簽名,我看到他臉上似乎帶點小吃驚又帶點靦腆的微笑在書上前頁空白處寫上TO:....還問我們名字要寫誰,於是我就把媽的名字唸給他。當他簽完後,媽就對著賴聖恩直說感恩,祝他平安順利,而我也在一旁也附和著對他說:也祝你事業順利喔。當時在同一個空間裡還有另一桌的一位孕婦看到這一幕,呵...我想或許她不認識賴聖恩吧。

後來客人陸陸續續進來,似乎也有人認出賴聖恩了,看他們頻頻交頭接耳互使眼色談論著,並不時偷偷朝著他瞧,只是沒人像我們一樣上前去要求簽名或尖叫什麼的那些舉動。呵~~看來屏東人還是比較閉俗,也或許在坐的都早已過了追星的年紀嚕....

之前對賴聖恩的了解,知道他是屏東縣三地門鄉的原住民。只是他從山上下山來到屏東市跟我們從屏東縣來到屏東市卻能讓我們在相同時間處在同一空間裡,這不也是一種天時地利人合的因緣聚足嗎...巧遇在電視上才看得到的人,對我們來說,就好像看到明星一般。與賴聖恩的意外巧遇也算是今天為我們安排的一段小插曲。

這也讓我想起之前在台北的近三年裡,也曾經在公司附近走在斑馬線上與帶著小孩的金智娟迎面擦身而過、與不經意認出站在我身旁的九孔一起等候綠燈亮準備過同一個馬路、在新光三越看到歐陽龍、在東區看到將小孩背在前面的艾力克斯、還有在光復南路旁某家餐廳騎樓下正在拍戲的林志穎、還有與製作團隊走在一起的侯昌明.......現在回想起來,巧遇電視上的明星,感覺還真是種特別的經驗哩~~
賴聖恩.jpg

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清貧致福 
作者:證嚴法師   出版:天下文化

由衷的向大家推薦一本由   證嚴法師所著的新作〈清貧致福〉....注意到了嗎?為何並不是清貧致「富」...那就看看以下內容吧,也是本書的摘要,相信會讓我們對生活價值觀有番不一樣的體悟....

以下內容轉貼自<天下文化書坊>網站http://www.bookzone.com.tw/Publish/book.asp?bookno=GB275

<書摘>
文/釋德傅(靜思文化)
吳佩穎(天下文化)

第一次看到「清貧致福」這四個字,你想到的是什麼?貧窮、清苦?為什麼「清貧」可以「致福」?在現代的社會,人人追求非富即貴,汲汲營營於滿足各種欲望,為何要「清貧」?現在提出這個理念其目的與對治的對象為何?
縱使我們現在所處的社會較過去富庶且文明,但這仍是相對的世界,語言於此也無可避免,我們必須對使用的語言有明確定義。

清貧何義?
在了解「清貧致福」的意涵前,首先,我們必須先了解「清貧」二字的含意。清,是「清流」而非清苦;貧,是「歸樸」而非貧窮。「清貧」的定義,是必須相對於現代社會的「奢貴」而言,猶如天秤的兩端-一邊是「清貧」(清流、歸樸),另一邊是「奢貴」(奢靡、華貴);衡諸現今的社會,漸朝「奢貴」這一端傾斜,實令人憂心。

「奢貴」是人類過度發展物質文明的結果。人類的祖先早期因應環境的變化,四處遷徙,歷經百萬年,才落腳五大洲,發展各式文明。今日在網際網路的日趨成熟與全球化的浪潮下,經濟活動以倍數成長,大大改變了人們生活形態;過去百萬年的發展,相較於現今的進步,不過一瞬;如此快速進步的代價,是消耗過多自然資源,人與自然環境已逐漸失去互動能力,只是一味地掘取、耗用,「奢貴」的心態在此間,更是表露無遺。

「清貧」是一種lifestyle
「清貧」除了對治義,將之放在現今的社會,更是未來理想lifestyle的展現。網路的興起,虛擬世界的社群組織正開始集結、影響每一個人的思維與生活習慣,我們可以從部落格的蓬勃發展、網路購物消費等現象,察覺這個世界正在改變,這是十八世紀工業革命以來,力道最為強勁的巨變,我們身處其中,必須有所對應。

未來是一個訊息多元且龐雜的社會,電腦幫人類運算解決問題,卻也創造出更多的複雜,例如因行銷而造成的過度包裝,反過來迷惑了人們的消費行為,而造成不必要的浪費。現代人的食衣住行育樂,生活種種,充滿各式選擇與需求;「如何生活」,已成了一種需要學習的新「技能」,必須有一套清晰且明確的思想理路,才能活得健康,活出個人特色。

如能將「清貧」思想落實為一種lifestyle、一種社群意識、一種新清貧致福的時尚生活,一如證嚴上人在本書的實踐,以清流歸樸為生活中心,時時刻刻保持頭腦清醒,這將是勇於接受創意的、再生的、活力的lifestyle

所以簡單的、永續的「清貧思想」,不是貧苦生活,而是從「心」開始的「儉約樸實」生活態度;解決物質富裕而心靈赤貧,得以與自然契合,並找到一種新的互動平衡-自然環境、團體倫理、生活品味等-多面向的觀照。

古老智慧的價值觀
「清貧」思想也是一種價值觀,我們可以在祖先留下來的智慧語錄中讀到,不論是《論語》裡的顏回簞食瓢飲,還是陶淵明《五柳先生傳》的自足自得,所追求的都是內心的平靜,縱使處亂世而能有所持,「無入而不自得」。此一價值觀的內在理念核心為「清流時尚」,外顯對治方法則是「遠離奢華」;而對於財富的追求,只要我們守持正道,清貧思想於此無礙。

尤其我們正面臨著與生活密切相關的氣溫攀升、缺水、缺糧,不得不讓人正視攸關生存的問題,並尋求化解危機的途徑;因此,將生活回歸原味自然,讓心不隨欲望奔馳,在在指向應從遠離奢華開始。

人在本書之始,揭櫫現代社會生活方式的浪費,一味地追求享樂,殊不知真正的快樂,是來自於「知足」,生活簡單也可以獲致喜樂與輕安;倘若人人都能從個己生活做起,哪怕一個儉省的動作,或是打消一分花費的意念,都會如滴水漣漪般地產生善的效應,甚至對大環境造成影響。

綜觀現今的社會,多少人受「有一缺九」的欲望所惑─為了「補缺」而展開無止境的追逐;然而終其一生,究竟是否真正滿足?上人也指出,貧者深受物資匱乏所苦,富者卻因精神空虛所惱;若富者都能濟助貧者,運用既有的財富發揮大愛,不但能救人又能帶動他人,這可說是社會之福。

致福就是安頓身心靈
一般生活在物資不虞匱乏處的人,難以感受與想像驚世災難下的人們如何度日,乃至與個己生活的關連性。上人常常提醒大家,必須心存戒慎虔誠、居安思危;究竟明天先到,還是無常先到?人人是否能安然度過每一天?何況我們都是生活在地球村的生命共同體,大地資源哪有永遠取之不竭,用之不盡呢?在日常生活中,力行簡約與珍惜資源,益顯分外重要。

從本書「你可以這樣做」,可了解上人倡導回歸原味自然的生活,如何簡化複雜的生活需求、勤用雙手良能;如何減少垃圾、少浪費,以及省水、省電、省紙;在工作場域,少酒食與應酬;如何減去煩惱是非、少憂鬱、多助人;從力行減碳,乃至食衣住行,如何從少食獲致身心健康、簡單素樸等,實質體現遠離奢華之易,讓克己復禮清流蔚為時尚。
「你還可以這樣做」,則是上項的延伸與小妙方;「生活的智慧」則集合各種生活巧思;「環保小百科」則是補充書中提到的相關概念,裨益讀者明瞭。

此外,從書中可見上人舉出諸多實例,其中不乏小人物卻恆持大願力,迄今仍力行不輟者;這些圖像多有影音卻苦無平面影像,或是有圖照,但是影像不明等因素,無法逐一呈現,不免有惋惜之處,然而儘可能讓選用圖片以展現文意為取向。
最重要的還是上人在生活哲學的引領,讓人感受在實踐上,其實並不困難。

當我們願意調整生活的步調,可能會驚喜地發現-只要在生活中稍事用心,就唾手可得那分簡單、優雅的安適與幸福;從「遠離奢華」到「清流時尚」,不論出世、入世,都可以為我們帶來身心靈富足,就是致福。

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